製作方法1：將西米洗淨， 放入沸水中煮透， 撈出；
製作方法2：將亨氏乳清蛋白奶米粉用溫水沖調成糊狀；
製作方法3：在調好的米粉中加入西米（也可適當加入優酪乳）， 攪拌即
專家點評："1、乳清蛋白能促進寶寶免疫系統發育，
提高抵抗力，
添加乳清使牛奶乳清蛋白和酪蛋白的比例更加合理，
更容易被寶寶稚嫩的腸胃吸收，
不容易上火；
2、西米味甘性平，
有溫胃健脾的功效，
且嚼之韌性，
口感特別，
可以鍛煉寶寶的咀嚼能力；
3、注意寶寶進食西米的全程必須有大人在旁看護，
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專家愛心貼士：
"10個月的寶寶免疫系統仍未發育成熟，
難免容易得病。
如何照顧寶寶生病期間的飲食呢？
1.寶寶如患消化道疾病，
最好暫時禁食，
以利腸胃恢復，
然後先喝一些稠米湯、米粥等，
而且不可吃蛋白質等不易消化的食物；
2.如患其他方面的疾病，
最好吃一些容易消化的碳水化合物，
如糖藕粉、麥片粥等；
3.寶寶痊癒後應進行食物調理以補充營養。
"
