如果人沒有健康的牙齒, 不僅會加重胃腸功能的負擔, 而且對全身的健康都有較大的影響。 因此, 保護牙齒也是保健的一項重要內容。
但有的媽媽認為反正乳牙也要脫掉換成恒牙的, 所以乳牙的保健就不太重視。 專業的牙醫告訴我們, 牙齒的保護一定要從乳牙開始, 因為“乳牙有病, 恒牙不利”。 乳牙是兒童期間的咀嚼器官, 又是未來恒牙萌出的嚮導, 乳牙的好壞對於孩子的健康發育有著舉足輕重的影響。
Advertisiment
全世界有90%以上的人患有牙病, 兒童患齲齒的人數尤其多。 有的孩子在門牙長出幾個月或半年後, 牙齒就開始變黃、變黑。 主要表現在上頜乳前牙的唇面, 廣泛淺齲破壞, 俗稱為“奶瓶齲”。
那麼, 如何保護乳牙不生齲齒、健康堅固呢?
在乳牙萌出的時候, 孩子常喜歡咬玩具等硬物, 這時要多加小心看護, 以免其亂咬硬物等銳器而損傷牙齦粘膜。 大多數小孩在出牙時牙齦有充血水腫, 並會流口水, 有時還出現睡眠不安、發燒等。 這一方面與牙齒的萌出刺激有關, 另一方面也與嬰兒的食譜變化有關, 因為這時他們已逐漸由吃母乳轉變為粥飯等普通食物,
Advertisiment
另外, 輔食的添加應及早重視、循序漸進、由軟到硬, 可從四個月時開始添加, 逐漸從米糊、魚肉、蛋類過渡到五六個月時的爛粥、肉末、菜泥等, 這樣既可使消化系統逐漸適應, 又可及時鍛煉咀嚼功能、刺激牙齒萌出。 到多數乳牙萌出以後, 還可逐漸給孩子添加餅乾、瘦肉、豆製品等較硬韌而耐咀嚼的食物, 進一步促進牙齒與頜骨的發育。
乳牙長齊後, 就可幫助兒童練習漱口。 漱口時間選擇在飯後數分鐘內。 從兩歲半開始就要教會他們用正確方法刷牙。 到五六歲時, 每天早晚都要刷牙。