乳牙保護的攻略_乳牙保護有何攻略

養生之道網導讀：

攻略1——愛牙要始於生命起點

1、孕期防止缺鈣：在乳牙釉質的鈣化期， 即懷孕4個月到嬰兒出生後第一年， 孕媽咪白天多出去曬太陽， 從陽光中攝取足量VD， 同時每天必須喝250毫升牛奶或奶粉， 多吃蝦皮、蝦米、蛋黃、綠葉蔬菜等富含鈣食物；從懷孕中期開始， 在醫生指導下補充VD和鈣劑， 直至懷孕36周， 可選用鈣爾奇-D600片劑， 每天晚餐後服1粒， 或鈣爾奇-D300咀嚼片， 每天早餐和晚餐後分別服1粒。

2、孕媽咪要拒絕吸煙或遠離二手煙：醫學研究表明， 孕媽咪經常吸煙或被動吸煙， 會導致胎寶寶頜面部或口腔發育畸形， 引發出很多牙齒問題和牙周疾病。 為了寶寶的健康， 孕媽咪和哺乳媽咪一定要拒絕或遠離吸煙， 清楚地知道吸煙和被動吸煙對胎寶寶的害處。

3、懷孕期間一定要慎用藥物：很多藥物對胎寶寶的口腔和牙齒發育有害。 比如利眼甯、安定、苯妥英鈉、強的松、可的松可引起唇裂或齶裂；四環素類藥物除抑制胎寶寶生長發育外， 還可影響牙釉質礦化， 日後就是再補充鈣， 也不可能恢復正常， 不僅只是使牙齒變得不堅固， 而且還會終生變成灰黃色， 對身心均會產生不良影響

攻略2——出生後採取科學養育方式

1、儘量採取母乳餵養：寶寶有力吸吮母乳的動作， 有利於頜面正常發育。 人工餵養如果人造奶嘴使用不當， 極易造成面部和牙頜異常， 必須人工餵養時， 應選擇模仿乳☆禁☆頭模擬設計的奶嘴。 同時， 儘早訓練寶寶使用杯子和碗筷進食， 避免形成對奶瓶的依賴性。

2、母乳是嬰兒的最好食物：國外兒科專家指出， 儘管母乳也是甜的， 但乳牙長時間浸泡在母乳裡卻不會被蛀壞。 母乳還可抑制細菌在牙齒上繁殖， 防止牙齒腐爛；母乳中還含有寶寶生長發育所需的鈣質， 這也是吃母乳的寶寶為什麼不會過早爛牙的原因。

3、媽咪應積極治療齲齒：媽咪患齲齒， 寶寶也易患齲齒。 因為， 齲齒是細菌感染， 媽咪可能會通過給寶寶餵飯、喂水感染他們。

4、避免不正確的哺乳姿勢：人工餵養時， 寶寶吃奶的姿勢、奶瓶的位置、奶嘴孔大小， 都對牙齒發育影響很大。 媽咪一定要注意採取正確姿勢， 使寶寶吮吸時下頜前伸運動近似於吮吸母乳， 不影響下頜骨正常發育， 避免引起寶寶牙頜畸形。

5、控制寶寶吃糖：斷奶後， 每天飲食中要有五穀雜糧、牛奶及乳製品及蔬菜和水果， 牛奶中儘量不加糖；平時， 多吃蔬菜和水果， 少吃冰激淋、糕點、糖塊等易粘在牙齒上的細軟食物；多喝白開水， 少喝糖分高的飲料。 為寶寶提供有一定硬度的食物練習咀嚼， 如蘋果、小紅蘿蔔、黃瓜、玉米等。 尤其是新鮮水果， 咀嚼時間越長， 唾液分泌越多， 增多的唾液會把牙齒清洗乾淨， 同時增強咀嚼功能。

6、避免寶寶經常做吮指、吮唇、吐舌等動作。

7、4歲以後， 一定要徹底糾正吸吮安撫奶嘴的習慣

攻略3——不讓寶寶怕牙醫

1、寶寶的牙齒沒有問題時， 媽咪也應經常帶他們去牙科進行保健。 發達國家的寶寶， 幾乎很少發生齲齒。 3歲前， 帶寶寶去牙科進行保健， 也是讓寶寶逐漸熟悉那裡的環境， 觀察和瞭解醫生的治療， 感到這裡一點都不可怕。 等到需要進行牙齒保健或治療時， 便能輕鬆快樂地接受。

2、避免寶寶心裡充滿恐懼， 大哭不已無法與醫生配合。 這樣， 只會使媽咪著急， 醫生費力， 失去牙齒保健或治療的機會。

攻略4——定期檢查牙齒， 有問題早治療

1、定期牙齒檢查， 可使寶寶有病早治， 無病預防。 一般來講， 0-5歲時每隔2-3個月檢查一次；6-12歲時每隔半年檢查一次，

2、牙菌斑是牢固黏附在牙表面的細菌性薄膜， 是導致齲齒和牙周病的重要原因， 切不可認為乳牙壞了不要緊。 牙齒一旦齲壞， 再也不能復原。 要記住， 寶寶的牙齒保護， 應從開始於牙齒沒有損害前。

3、寶寶出現小乳牙早失時， 趕快帶到牙科做牙齒間隙保持， 不然會影響恒牙的發育和萌出；出現反頜、牙列擁擠、牙齒錯位等情況， 也應及早去口腔科， 積極配合醫生治療， 儘快矯正過來。

寶寶到了長牙期，可能會伴隨出現各種症狀，如果爸爸媽媽沒有事先瞭解，可能會不知如何應對，以下是寶寶出乳牙的6大常見問題。

1、愛咬手指或硬物

寶寶萌芽時愛“啃”東西，是牙齒萌出刺激牙齦引起的。家長無需禁止寶寶咬東西、啃手指。可購買咬牙膠磨牙餅條回來讓小兒咬。通過咀嚼硬度適中的咬牙膠或磨牙餅條，既鍛煉咀咬的動作，提高牙齒的堅固性，又能減少幼兒出牙時的不舒服感覺。但家長需要注意選擇品質好、易於小孩抓握的產品。同時需要多關注孩子，這個期間不要讓寶寶隨便拿東西往嘴裡放，尤其是容易發生誤吞而引發窒息的小件物品。

2、牙齦紅腫、發癢

牙齒萌出要穿破牙齦黏膜，會對牙齦造成刺激，出現牙齦紅腫、發癢的症狀，但正常情況下不會很重，等到牙齒都長出來後自然會消失。不過，家長在這段時間需要注意加強幼兒口腔清潔，可用經煮沸過的棉紗布包裹食指伸入寶寶口內清潔，特別是清除進食後留在口腔內的食物殘留物和牙齒周圍的牙齦組織。

需要特別注意的是，晚上睡覺之前一定要徹底清潔口腔，讓孩子保持口腔乾淨入睡。隨著牙齒的陸續萌出，可以用指套牙刷幫助刷牙。如發現牙齦出血、口腔有臭味，建議儘快到醫院就診。

寶寶長乳牙牙齦紅腫 寶寶長牙愛咬東西 寶寶長牙流口水3、口腔黏膜發炎萌芽期並非一帆風順，由於牙齦癢的刺激，容易出現磨咬牙齒、牙齦。而另一方面，萌出期牙齦紅腫又易被磨破。如果寶寶的免疫力較弱，口腔裡原有細菌就會大量繁殖、侵襲，引起口腔黏膜發炎，甚至出現小潰瘍。翁志強建議，天氣好時，要多帶寶寶外出曬太陽，吸收新鮮空氣，以增強免疫力，同時有助於鈣的吸收。每次進食後，想辦法讓寶寶喝口水或幫助清潔口腔內殘留食物，避免食物殘留助長細菌繁殖，如果發現寶寶口腔黏膜潰瘍疼痛，要儘快就診。

4、流口水

寶寶在萌芽期會流口水，相信許多家長並不陌生。為什麼會這樣呢？翁志強解釋，牙齒的萌出會刺激牙齦的神經末梢，增加唾液的分泌。尤其是在寶寶睡著後，吞咽減慢，流口水的情況就更明顯了，建議家長要用軟棉布圍好或及時擦乾流出的唾液。嘴周經常受到口水“侵襲和浸泡”的皮膚，可適當塗抹潤膚霜進行保護。但家長需要注意寶寶是否出現牙齦紅腫、口角皮膚糜爛等情況。

寶寶長乳牙牙齦紅腫 寶寶長牙愛咬東西 寶寶長牙流口水5、發熱寶寶出牙時會發燒，一般是由於寶寶在啃咬東西時導致紅腫的牙齦磨破，加上孩子的自身免疫力較弱，這就容易出現口腔感染和消化道感染，進而引起發熱。如果是萌芽引起的發熱，切勿掉以輕心，要注意加強口腔衛生清潔並多喂寶寶喝水，如果體溫在38°C以下，不需要服退燒藥，但超過38°C，需要去醫院就診。

6、哭鬧、睡眠差、進食減少

乳牙萌出期，最讓家長煩惱的就是寶寶因出牙的原因，導致頻繁哭鬧、睡眠差，進食減少。翁志強表示，小乳牙不僅白天努力萌出，其實在晚上也在長，由於出現牙齦癢和其他症狀，導致寶寶不舒服，因此寶寶經常哭鬧也就不奇怪了。同時，睡眠不足會影響到寶寶的食欲，出現食欲差、食量減少。翁志強建議，家長可嘗試在白天寶寶哭鬧時多逗他玩，轉移其注意力;保證定時、定量餵食，在兩餐之間多喂點開水，兩餐間不喂零食;同時可以通過減少白天睡眠時間，讓小孩子晚上容易入睡.

寶寶到了長牙期，可能會伴隨出現各種症狀，如果爸爸媽媽沒有事先瞭解，可能會不知如何應對，以下是寶寶出乳牙的6大常見問題。

1、愛咬手指或硬物

寶寶萌芽時愛“啃”東西，是牙齒萌出刺激牙齦引起的。家長無需禁止寶寶咬東西、啃手指。可購買咬牙膠磨牙餅條回來讓小兒咬。通過咀嚼硬度適中的咬牙膠或磨牙餅條，既鍛煉咀咬的動作，提高牙齒的堅固性，又能減少幼兒出牙時的不舒服感覺。但家長需要注意選擇品質好、易於小孩抓握的產品。同時需要多關注孩子，這個期間不要讓寶寶隨便拿東西往嘴裡放，尤其是容易發生誤吞而引發窒息的小件物品。

2、牙齦紅腫、發癢

牙齒萌出要穿破牙齦黏膜，會對牙齦造成刺激，出現牙齦紅腫、發癢的症狀，但正常情況下不會很重，等到牙齒都長出來後自然會消失。不過，家長在這段時間需要注意加強幼兒口腔清潔，可用經煮沸過的棉紗布包裹食指伸入寶寶口內清潔，特別是清除進食後留在口腔內的食物殘留物和牙齒周圍的牙齦組織。

需要特別注意的是，晚上睡覺之前一定要徹底清潔口腔，讓孩子保持口腔乾淨入睡。隨著牙齒的陸續萌出，可以用指套牙刷幫助刷牙。如發現牙齦出血、口腔有臭味，建議儘快到醫院就診。

寶寶長乳牙牙齦紅腫 寶寶長牙愛咬東西 寶寶長牙流口水3、口腔黏膜發炎萌芽期並非一帆風順，由於牙齦癢的刺激，容易出現磨咬牙齒、牙齦。而另一方面，萌出期牙齦紅腫又易被磨破。如果寶寶的免疫力較弱，口腔裡原有細菌就會大量繁殖、侵襲，引起口腔黏膜發炎，甚至出現小潰瘍。翁志強建議，天氣好時，要多帶寶寶外出曬太陽，吸收新鮮空氣，以增強免疫力，同時有助於鈣的吸收。每次進食後，想辦法讓寶寶喝口水或幫助清潔口腔內殘留食物，避免食物殘留助長細菌繁殖，如果發現寶寶口腔黏膜潰瘍疼痛，要儘快就診。

4、流口水

寶寶在萌芽期會流口水，相信許多家長並不陌生。為什麼會這樣呢？翁志強解釋，牙齒的萌出會刺激牙齦的神經末梢，增加唾液的分泌。尤其是在寶寶睡著後，吞咽減慢，流口水的情況就更明顯了，建議家長要用軟棉布圍好或及時擦乾流出的唾液。嘴周經常受到口水“侵襲和浸泡”的皮膚，可適當塗抹潤膚霜進行保護。但家長需要注意寶寶是否出現牙齦紅腫、口角皮膚糜爛等情況。

寶寶長乳牙牙齦紅腫 寶寶長牙愛咬東西 寶寶長牙流口水5、發熱寶寶出牙時會發燒，一般是由於寶寶在啃咬東西時導致紅腫的牙齦磨破，加上孩子的自身免疫力較弱，這就容易出現口腔感染和消化道感染，進而引起發熱。如果是萌芽引起的發熱，切勿掉以輕心，要注意加強口腔衛生清潔並多喂寶寶喝水，如果體溫在38°C以下，不需要服退燒藥，但超過38°C，需要去醫院就診。

6、哭鬧、睡眠差、進食減少

乳牙萌出期，最讓家長煩惱的就是寶寶因出牙的原因，導致頻繁哭鬧、睡眠差，進食減少。翁志強表示，小乳牙不僅白天努力萌出，其實在晚上也在長，由於出現牙齦癢和其他症狀，導致寶寶不舒服，因此寶寶經常哭鬧也就不奇怪了。同時，睡眠不足會影響到寶寶的食欲，出現食欲差、食量減少。翁志強建議，家長可嘗試在白天寶寶哭鬧時多逗他玩，轉移其注意力;保證定時、定量餵食，在兩餐之間多喂點開水，兩餐間不喂零食;同時可以通過減少白天睡眠時間，讓小孩子晚上容易入睡.