乳腺增生怎麼治療

乳腺增生是指正常的乳腺小葉生理性的增生和復舊不全， 乳腺的正常的結構出現了紊亂， 屬於病理性的增生， 它既不是炎症， 也不是腫瘤的一類病。

他的發病率是所有乳腺疾病的第一位， 大多情況在30歲-50歲女性身體發病， 發病的高峰是35-40歲。 其實乳腺增生患者除了進行常規治療以外， 還可在家中進行按摩， 已達到緩解病症的作用。 我們下面就為大家講解一下乳腺增生如何按摩。 消除乳腺增生的按摩方法有很多， 比較有效的是， 身體站直放鬆， 兩手放在腹部， 下面慢慢的往上移， 圍繞乳☆禁☆房的周圍， 作圓形按摩， 這樣重複5到6次， 開始的時候順時針按摩， 然後逆時針按摩， 能有效消除腫脹。 放鬆身體， 讓乳☆禁☆房保持自然的狀態， 然後雙手從乳☆禁☆房的下面慢慢的往上推， 重複5到10次， 然後分別向左右兩邊不斷的推移， 一直推到鎖骨的位置， 暫停， 再繼續重複3到4遍。 這樣可以使血液迴圈流通， 緩解乳腺增生的症狀。 每天早上起床的時候， 和晚上睡覺前， 各抽出5分鐘的時間做身體的放鬆運動。 身體保持直立， 雙手平放， 然後慢慢的抬起左手， 直至頭頂， 持續5到10秒鐘後， 放平， 然後接著換右手， 同樣的動作重複2到3次， 可以防止乳☆禁☆房脹痛。 具體的還有， 撫法：患者可以坐著或者側臥躺著， 讓胸部完全的露出， 先在患病的那能乳☆禁☆房上撒些滑石粉或塗上少量的石蠟油， 然後用雙手的全掌由乳☆禁☆房四周沿乳腺管輕輕向乳☆禁☆頭方向推撫， 每組50～100次， 每天可早晚各做一組。 壓法：用手掌上的小魚際或大魚際（也就是手掌處）用力在患病的地方， 在紅腫脹痛的地方施以輕揉手法， 有硬塊的地方要反復揉壓多次， 直到腫塊變的柔軟為止。 這個方法可以每天有空了就做做， 把腫塊揉軟了， 就慢慢好了。 捏、拿法：可以用右手的五指用力， 抓起患病的那側的乳☆禁☆房部， 用以揉捏手法， 抓一下松一下， 反復揉捏10～15次。 然後在用左手輕輕將乳☆禁☆頭揪動幾次， 這樣可以起到擴張乳☆禁☆頭部的輸乳管的作用， 這個方法可以早晚各一次。