乳腺增生有哪些食療方法

( 1)用海帶2~3尺許， 豆腐1塊。 煮沸湯飲食之， 作料按常規加入， 可加食醋少許。
(2)取生山楂10克， 桔餅7枚。 沸水泡之， 待茶沸熱時， 再加入蜂蜜12匙， 當茶頻食之。
(3)用天門冬15克， 合歡花8克， 紅棗5枚。 泡茶食之， 加蜂蜜少許。
(4)取仙人掌、豬肝適量。 仙人掌炒豬肝， 常食有效。
(5)用黑芝麻10~15克， 核桃仁5枚。 蜂蜜1～2匙沖食之。
(6)取生側柏葉30克， 桔子核15克， 野菊花15克。 煎湯飲用。
(7)用紅棗1 0枚， 鱔魚2~3條， 黑木耳3小朵， 生姜3片。 添加作料， 紅燒食用。
(8)紫菜蟹肉粥。 紫菜30克， 蟹肉70克， 米70克， 生姜絲10克。 煮粥當早餐吃。 可隔天1次， 連服30劑。
(9)海帶響螺湯。 響螺肉70克（用其他食用海螺肉亦可；響螺多產于我國海南省， 海味商店有售）， 海帶50克（洗凈切塊）， 瘦豬肉70克。 煮湯食用。 如在冬季， 可加胡椒10粒， 生姜5片。
( 10)海帶綠豆薏米湯。 此方適于夏令天氣炎熱時服用， 對于在高溫條件下作業的婦女， 不僅有防暑降溫作用， 而且對乳☆禁☆房的保健有裨益。 做法：取海帶70克（冼凈）， 生薏苡仁65克， 綠豆70克， 冰糖70克， 加水煲成飲料（或煮好后， 候涼放入冰箱內制成冷飲）。 每天l劑， 可于整個夏令飲用。
( 11)海參烏雞湯。 此方適用于身體較為虛弱的婦女食用， 有助補益氣血， 不僅對乳☆禁☆房有保健作用， 而且有一定的抗婦科腫瘤作用。 做法：發海參96克， 烏骨雞半只， 龍眼肉35克， 生姜2片， 冬菇5枚， 鹽適量， 煲湯， 每日分2次溫服。 因為市場供應的海參多用堿水之類的藥物泡發， 使海參失去了醫藥效能， 因此必須自己學會發海參。 方法如下：將干海參置鍋中， 放入冷水煮沸20分鐘， 換清水浸泡一個晚上， 這時海參開始慢慢脹大。 第二天用清水煮沸15分鐘， 再用清水浸泡一個晚上。 第三天換清水煮沸15分鐘。 次晨用力剖開海參腹部， 除去腸雜， 洗凈即成。