乳腺增生的症狀及如何預防

不少女性都有過乳☆禁☆房脹痛， 乳☆禁☆房疼痛的感覺， 而且近幾年越來越多的女性因乳腺癌而早早地被上帝奪走了生命， 讓我們關愛女性健康， 關愛乳☆禁☆房， 首先讓我們從瞭解乳☆禁☆房開始， 關愛女性健康， 關注乳腺增生， 一起接力關注女性健康， 一起接力關愛女性乳☆禁☆房。

乳腺增生的症狀有哪些

(1)乳☆禁☆房疼痛：常為脹痛或刺痛， 可累及一側或兩側乳☆禁☆房， 以一側偏重多見， 疼痛嚴重者不可觸碰， 甚至影響日常生活及工作。 疼痛以乳☆禁☆房腫塊處為主， 亦可向患側腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現為乳☆禁☆頭疼痛或癢。 乳☆禁☆房疼痛常於月經前數天出現或加重，

行經後疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動。 這種與月經週期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。

(2)乳☆禁☆房腫塊：腫塊可發于單側或雙側乳☆禁☆房內， 單個或多個， 好發於乳☆禁☆房外上象限， 亦可見於其他象限。 腫塊形狀有片塊狀、結節狀、條索狀、顆粒狀等， 其中以片塊狀為多見。 腫塊邊界不明顯， 質地中等或稍硬韌， 活動好， 與周圍組織無粘連， 常有觸痛。 腫塊大小不一， 小者如粟粒般大， 大者可逾3～4cm。 乳☆禁☆房腫塊也有隨月經週期而變化的特點， 月經前腫塊增大變硬， 月經來潮後腫塊縮小變軟。

(3)乳☆禁☆頭溢液：少數患者會出現乳☆禁☆頭溢液， 這個為自發溢液， 顏色呈草黃色或棕色，

是漿液性溢液。

(4)月經失調：這種病患者可兼見月經前後不定期， 量少或色淡， 同時還伴有痛經。

(5)情志改變：患者經常感情志不暢或心煩易怒， 每遇生氣、就會精神緊張或過度勞累後病情會加重。

有很多患者患乳腺增生後不知道是嚴重還是不嚴重， 醫生檢查後也只是說乳腺增生。 患乳腺增生的女性朋友可能對乳腺增生並不十分瞭解， 更不知道自己乳腺增生的程度如何。 下面我們看一下乳腺增生都分為幾個期。

乳腺增生的程度分期

1、乳腺小葉增生(Ⅰ期乳腺增生)：是乳腺的初期增生， 多發生在25-35歲， 症狀表現較輕， 屬於乳腺增生Ⅰ期。 在乳腺增生患病率中占70%以上， 往往不被引起重視， 不積極治療任其發展。

2、乳腺腺病(乳腺導管擴張症，

Ⅱ期乳腺增生)：是乳腺初期增生的進一步發展， 從小葉增生發展到乳腺導管擴張， 稱為乳腺腺病， 多發於30-45歲， 症狀表現嚴重， 屬於乳腺增生Ⅱ期。 容易引起重視， 往往治癒比較困難， 久治不愈造成精神壓抑， 導致症狀加重。 嚴重導致內分泌紊亂， 身體則出現一系列疾病症狀， 如月經不調、失眠多夢、膚色嗨暗等系列反應。

3、囊性增生(乳腺導管擴張合併上皮細胞增生症， Ⅲ期乳腺增生)：是乳腺二期增生的進一步發展， 多發生在40-55歲， 症狀表現非常嚴重， 屬於乳腺增生Ⅲ期。 三期增生的惡變率在70%以上， 積極治療和定期檢查是非常必要地， 三期乳腺增生往往會給患者帶來精神壓抑及恐懼心理。

4、乳腺囊腫病(Ⅳ期乳腺增生)：乳腺導管細胞及上皮細胞大量堆積死亡，

形成囊腫性腫塊， 癌變率90%以上。

5、乳腺癌(Ⅴ期乳腺增生)：多由囊性增生和囊腫進一步發展而來， 乳腺癌的早期治療只有手術， 保乳與否是手術的選擇。 Ⅰ期和Ⅱ期乳腺增生發展成乳腺癌的機率1-3%， 患上乳腺增生都必須及時治療， 不能任期發展。

乳腺增生的危害

乳腺增生大多發生在25-45歲之間的女性身上， 主要是因為生理增生和復舊不全導致的乳腺正常結構的紊亂， 對身體的影響不是很大， 也不會影響到女性的懷孕能力。 而且在乳腺增生患者在懷孕後使乳小管得到發育， 血運充足。 這反而對乳腺增生有著積極的作用。

乳腺增生與能否懷孕是沒有必然的聯繫的， 只是有的乳腺增生患者長期吃藥， 怕對寶寶有不好的作用，

所以說乳腺增生患者不必懷疑自己生育的能力， 主要是怕藥物對胎兒有不好的影響， 所以專家建議乳腺增生患者， 如果自己的症狀比較輕微， 可以懷孕， 說不定會因為妊娠哺乳的作用， 輕微的乳腺增生症狀就會消失;而對於那些需要藥物控制乳腺增生症狀的患者來說， 最好是能夠找到有效的治療方法， 治癒後再考慮懷孕， 這樣對寶寶會更健康!

預防乳腺癌症的有效方法

1)養成良好的生活習慣， 戒煙限酒。 吸煙， 世界衛生組織預言， 如果人們都不再吸煙， 5年之後， 世界上的癌症將減少1/3;其次， 不酗酒。 煙和酒是極酸的酸性物質， 長期吸煙喝酒的人， 極易導致酸性體質。

2)不要過多地吃鹹而辣的食物， 不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品， 保持良好的精神狀態。

3)有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

4)加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

5)生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。

6)不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

7)可多飲用含部分礦物質的鹼性礦泉水。

關愛女性健康，關愛女性乳☆禁☆房，讓我們從現在做起。

保持良好的精神狀態。

3)有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

4)加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

5)生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。

6)不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

7)可多飲用含部分礦物質的鹼性礦泉水。

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