* 減少致癌因素：
養成良好的飲食習慣和生活習慣。 少吃高脂肪， 高蛋白食物， 避免肥胖。 另外， 有些女性保健品含有雌激素， 盲目服用後， 也會增加患乳腺癌的概率。 因此， 保健品不能隨便吃。 不吸煙喝酒。 注意多運動。 應該每天堅持半個小時的體育鍛煉。
同時， 堅持健康的生活， 避免過多的熬夜， 不正常的性☆禁☆生☆禁☆活以及人為的流產。
* 加強高危人群的預防：
35歲以上仍未婚未育， 母親或姐妹在絕經期前患了乳腺癌， 家屬中有兩個以上的人患過乳腺癌、乳☆禁☆房有非典型增生等都是高危因素。
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特別建議這些具有高危狀況的女性， 要定期到醫院使用乳腺X線（鉬靶）進行檢查。
* 重視腫瘤篩查：
據統計， I期乳腺癌90%可以治癒， II， Ⅲ期的患者5年生存率只有10%和45%， IV期乳腺癌則不可能治癒。 乳腺腫瘤在I期篩查出來， 只要做個小手術， 不用化療， 患者痛苦少， 費用小。
因此， 35歲以上的女性， 每一年半就應做一次專門針對乳腺癌的篩查。
小編總結： 乳腺癌是危害女性健康的主要惡性腫瘤， 個人飲食習慣是乳腺癌重要誘因之一。 其實， 乳腺癌是可以預防的， 過多接受放射線、性☆禁☆生☆禁☆活品質差、流產次數過多、過度肥胖以及家族遺傳等都是可以增加患癌的幾率， 因此， 發現問題應該及早到醫院治療就診噢。
