您的位置:首頁>正文

乳腺癌術後中期能活多久

現如今, 乳腺癌已經被社會公認為女人健康的頭號強敵。 可見, 乳腺癌的名聲有多麼狼籍。 俗話說, 抗爭還要打八年呢, 對付乳腺癌, 我們現階段已預防為主, 預防好了也一定能打贏與乳腺癌的戰爭。 下面, 就給大家講講怎麼樣預防乳腺癌吧。 預防女性乳腺癌的措施?一、飲食預防多吃白菜和豆製品。 白菜裡含有一種化合物, 約占白菜重量的1, 能幫助分解雌激素。 豆製品則含有異黃酮, 能有效抑制乳腺癌的發生。 此外, 玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、番茄、橘類和漿果類水果等蔬果也有作用。 多吃魚:據有關報導,
Advertisiment
魚類食品吃得較少的美國、瑞士、加拿大和紐西蘭等國家的婦女, 乳腺癌發生率均較高, 而攝取魚類食品較多的日本, 婦女乳腺癌發生率則較低。 專家們說, 魚類中含有一種脂肪酸, 具有抑制癌細胞增殖的作用, 經常適當地多吃些魚, 對預防乳腺癌十分有益。

二、乳☆禁☆房的清潔與保養每天淋浴時應給乳☆禁☆房特別的關照, 醫生建議女性應該用專門的浴刷清洗乳☆禁☆頭乳暈, 這對先天性乳☆禁☆頭凹陷的女性來講尤為重要。 然後以乳☆禁☆頭為中心, 用體刷對乳☆禁☆房做旋轉式按摩, 這不僅能刺激血液流通, 還可輕微蛻掉上層的死皮。 另外, 還可以用冷熱水交替沖洗乳☆禁☆房, 以增強乳☆禁☆房的血液迴圈, 這對保持乳☆禁☆房的彈性和挺拔很有説明。 女人如何清洗乳☆禁☆房--香皂在不斷地使皮膚表面鹼化的同時,
Advertisiment
還促進皮膚上鹼性菌叢增生, 更使得乳☆禁☆房局部酸化變得困難。 此外, 用香皂清洗, 還洗去了保護乳☆禁☆房局部皮膚潤滑的物質油脂。 三、乳☆禁☆房自檢具體方法如下:1、鏡前檢查。 站立, 雙臂垂放兩側, 觀察乳☆禁☆房外形, 正常的弧形輪廓是否變得不規整, 有沒有桔皮樣的小凹點, 或是有小個陷窩, 擠壓時有無液體從乳☆禁☆頭溢出。 如果出現以上情況, 應儘早去醫院就診。 2、臥位檢查。 平躺在床上, 以乳☆禁☆頭為中心, 用指腹按順時針方向緊貼皮膚做迴圈按摩。 檢查時用力要均勻, 以手指能觸壓到肋骨為宜。 如果發現有結節, 包塊, 需去醫院做進一步檢查。 以上就是小編從三方面為大家講解的關於預防乳腺癌的措施。
Advertisiment
這三方面也是大家平時生活中很容易做到的, 主要平時多注意就好。 注意生活中的細節。 比如, 做好不要用香皂清洗乳☆禁☆房等等這些細節。
相關用戶問答