30歲時, 乳☆禁☆房問題多為良性(不會癌變)。 但年輕女性普遍會有乳☆禁☆房纖維囊性變, 以乳☆禁☆房疼痛、囊腫和非癌症腫塊為特徵。 亞利桑那保健科學中心大學臨床醫學助理教授萊昂.唐尼博士說, “乳☆禁☆房疼痛可能是迴圈性的, 它可以伴隨經期發生, 也可以是持續性疼痛”。
如何減輕乳☆禁☆房疼痛呢?俄勒岡州保健科學大學助理教授兼俄勒岡州癌症協會乳☆禁☆房健康教育專案負責人伊莉莎白·斯坦博士建議女性“遠離咖啡因”。 如果是在疼痛難忍的話, 可以通過手術摘除乳☆禁☆房纖維性瘤。
擔心乳☆禁☆房下垂?
分娩期間, 哺乳可以防止乳癌。
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而當乳☆禁☆房收縮時, 鬆弛的皮膚會使乳☆禁☆房看起來比以前下垂。
事實上, 美國整形外科學會在2007年進行的一項研究顯示, 引起乳☆禁☆房下垂的原因還有:懷孕期間使用的乳罩罩杯過大, 較多的懷孕次數, 吸煙和年齡增長。
另外一個原因是乳☆禁☆房內的纖維束帶, 也叫乳☆禁☆房懸韌帶的拉伸造成乳☆禁☆房下垂。
由於乳☆禁☆房沒有肌肉, 所以乳☆禁☆房下垂無法阻止, 但一些醫生建議婦女在慢跑時穿運動型乳罩以阻止韌帶的拉伸。
降低乳癌發病率
乳癌並非常見疾病。 美國國家癌症研究所指出:30歲到39歲乳癌發病率只有1/229。
除非有家族病史, 30歲到39歲的婦女不需要乳☆禁☆房X線照片。
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30歲到39歲的婦女應向醫生反映長期的乳☆禁☆房變化或疼痛。 年輕婦女的乳☆禁☆房疼痛是良性的, 但是乳☆禁☆房癌也會發生在年輕婦女身上。
定期的手動檢測還是必須的, 最少一月一次以熟悉自己的乳☆禁☆房, 向醫生反映。
如果是在更年期, 檢測的最理想時間是在經期開始後的5到10天, 這個時候荷爾蒙效用最低, 檢測結果是最準確的。
40-49歲
40歲期間, 大多數婦女的乳☆禁☆房形狀都會改變。 唐尼博士說, “隨著年齡的增長, 改變的速度會快一些, 但在更年期之後, 乳☆禁☆房會變的更加豐滿, 腺狀纖維會減少, 從而引起更多的下垂”。
在這年齡階段, 囊腫是最常見的乳☆禁☆房腫塊, 這些流動的液囊是良性的,
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非典型性導管增生在這個年齡階段也會發生, 這些乳汁導管內不正常的細胞可以增加乳癌發病率。
資料顯示這個時期乳癌發病率會增加。 處於40歲到49歲的婦女, 乳癌發病率為1/68。
美國國家癌症研究所建議婦女在40歲時照第一張乳☆禁☆房X線照片, 每兩年照一次。 如果有乳☆禁☆房癌或子宮癌家族病史的人則可在醫生建議下, 在40歲以前照射乳☆禁☆房X線照片。
當女性乳☆禁☆房有以下症狀時, 請告訴醫生:
在乳☆禁☆房或腋下及其附近有腫塊,
在乳☆禁☆房或腋下及其附近有厚的或堅硬的組織;
乳☆禁☆頭溢液或壓痛;
乳☆禁☆頭緊縮或與內翻;
乳☆禁☆房發癢或皮膚顏色變化, 如變紅、脫落、翻起或折疊;
乳☆禁☆房大小或形狀的變化;
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帶鋼圈乳罩, 使用止汗藥, 或有外傷都不會增加乳癌發病率。