母乳餵養對寶寶的好處有很多, 很多媽媽在自己身體狀況允許的情況下都選擇給寶寶進行母乳餵養。 可是自己的奶水不足要如何給寶寶充足的營養呢?下面就來給大家講講影響乳汁的原因有哪些。
乳☆禁☆房最低部的乳腺管不通的話, 其結果是整個乳☆禁☆房軟軟的, 沒有脹的感覺, 奶水也不足。 如果是乳暈或乳☆禁☆房前面的奶管不通其結果是乳☆禁☆房脹痛卻下不來奶。 由於生氣或不能母乳餵養而使乳☆禁☆房產生回奶的生理反應, 回奶的部分奶管不再下奶, 自然就減少了奶量。 產後乳☆禁☆房堅硬或部分部位有硬塊的原因是由於乳☆禁☆房本身絕大部分乳腺管不是很健康,
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影響奶水分泌的其他原因
影響奶水的其他幾個原因, 也是大家都知道的原因, 如下:
乳☆禁☆房的奶量與按需哺乳有關:產後初期, 寶寶餓了, 就要讓寶寶吸吮, 有一點, 吸一點, 要不停地刺激乳☆禁☆房下奶。 乳☆禁☆房自身有調節奶量的作用, 乳☆禁☆房的奶量與乳☆禁☆房清空的程度有關, 吃得越空, 產的越多。 母乳能增強嬰兒的免疫力, 為寶寶有一個好的身體打下基礎。
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產婦初期要多喝清淡的湯, 燉湯時不要刻意放油, 最好吃一些麻油, 不要放調料, 因為調料有回奶的作用, 而其他油類有堆積脂肪的作用。 產婦要保持心情舒暢, 千萬不能生氣, 生氣後很容易就回奶了。 產婦更要多注意休息, 保證睡眠充足。
人們通常認為奶水的多少與下列因素有關:遺傳、乳☆禁☆房大小、分娩的方式、產婦年齡, 但實際上,
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在多年的每月週期內分泌的促使下, 乳腺管內難免會殘留一些人體的分泌物, 這些分泌物的多少與精神狀態、精神壓力、長時間配戴胸罩、環境惡劣、飲食結構等有著直接的關係, 時間一久, 這些分泌物就形成堵塞奶管的罪魁禍首。 清除這些雜質的唯一機會就是在哺乳期內, 錯過了哺乳期,
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自我檢查乳☆禁☆房有無問題的方法很簡單:寶寶吃完奶後, 要徹底把乳☆禁☆房排空奶, 再沿著整個乳☆禁☆房細細的輕微的用手觸摸, 如乳☆禁☆房內有能夠遊移的硬塊或疙瘩即是不正常的, 正常的乳☆禁☆房應該是非常柔軟, 裡面沒有任何硬的物質。
小編總結:
媽媽的一舉一動都會給寶寶帶來很大的影響, 奶水不足除了是自己的分泌不夠之外, 或許還有其他原因的。 不過媽媽們在進行母乳餵養的時候首先就要樹立一個良好的心理狀況,