乳酪怎麼做給寶寶吃:五穀豆奶乳酪
材料:五穀豆奶、鮮奶油、乳酪粉
做法:
1、五穀豆先前一晚泡好, 再用豆漿機煮成豆奶。
2、將豆奶、鮮奶油及乳酪粉放入鍋中加熱煮至冒煙熄火即可。
小貼士:含鈣豐富, 營養均衡, 適合8個月以上寶寶食用。
乳酪怎麼做給寶寶吃:芋泥乳酪
材料:芋泥、水、糖、椰奶、鮮奶、吉利丁片
做法:
1、芋泥蒸熟壓軟, 吉利丁片泡冰水, 芋泥加水加熱拌成泥狀, 加糖煮至糖溶加椰奶, 再用冰水稍微降溫。
2、另一鍋牛奶加熱冒煙加吉利丁, 將吉利丁化掉關火, 將2鍋的溫度降一致時拌在一起即可。
小貼士:乳製品是食物補鈣的最佳選擇,
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乳酪怎麼做給寶寶吃:雙色花椰菜乳酪湯
材料:西蘭花、花菜、鹽、淡味古老耶乳酪、橄欖油、高湯
做法:
1、將花椰菜洗淨切小朵, 乳酪刨絲備用。
2、鍋中放入少許橄欖油, 加入高湯燒開。
3、煮15分鐘後, 加入花椰菜、乳酪絲再煮約10分鐘, 加鹽調味即可。
小貼士:乳酪是鈣的優質來源, 也是能量的濃縮源, 適合1歲以上寶寶食用。
12 乳酪怎麼做給寶寶吃:乳酪土豆泥
材料:土豆、小三角乳酪、胡蘿蔔、鹽
做法:
1、土豆去皮後切大塊, 上籠蒸10分鐘左右, 蒸熟了為止。
2、然後用擀面棍將土豆壓成泥, 再過篩一下, 過篩後的土豆泥放入容器中, 放入小三角乳酪。
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3、然後再加入少許切細粒的胡蘿蔔, 混合均勻, 放入裱花袋中, 擠出土豆泥即可。
小貼士:口感綿軟, 營養豐富, 適合一歲半以上寶寶食用。
乳酪怎麼做給寶寶吃:菠菜起司蛋捲餅
材料:雞蛋、菠菜、乳酪、冷凍全麥餅皮、鹽
做法:
1、菠菜洗淨瀝幹後切小段備用, 雞蛋至於大碗中與適量鹽巴一起打勻。
2、平底鍋熱鍋熱油後, 轉中火將蛋液下鍋, 待蛋皮邊緣定型後加入菠菜和乳酪。
3、蓋上冷凍全麥餅皮, 以鍋鏟快速翻面, 將餅皮煎至焦黃即可起鍋切段。
小貼士:乳酪能增進人體抵抗疾病的能力, 促進代謝, 增強活力, 保護眼睛健康並保護肌膚健美。 適合2歲以上寶寶食用。
乳酪怎麼做給寶寶吃:乳酪焗蔬菜
材料:西蘭花、白菜花、口磨、胡蘿蔔、蒜碎、橄欖油、鹽、番茄沙司、馬蘇里拉乳酪
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做法:
1、西蘭花, 白菜花洗淨, 拆成小朵, 口磨洗淨切片, 胡蘿蔔洗淨去皮切塊。
2、鍋中燒開水, 放適量鹽, 油, 入西蘭花, 白菜花, 胡蘿蔔焯水斷生。
3、鍋中入適量橄欖油, 炒香蒜碎, 加入口磨翻炒一分鐘, 加入西蘭花, 白菜花, 胡蘿蔔, 再翻炒一分鐘。
4、調入鹽, 炒勻出鍋, 盛入烤碗, 撒上番茄沙司, 再撒上馬蘇里拉乳酪絲。 烤箱預熱200度, 烤5分鐘即可。
小貼士:色澤亮麗, 營養豐富全面, 適合3歲以上寶寶食用。
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