小米米不愛喝奶了， 真讓媽咪著急。 幸好現在市場上奶品的種類很多， 於是媽咪帶著小米米去挑選。 沒想到， 口味酸酸甜甜的乳酸奶受到了小米米的鍾愛， 這總算讓媽咪松了口氣。 媽咪認為， 乳酸優酪乳和奶的營養都一樣。 犯錯真相營養專家指出， 所謂奶通常是指鮮奶、純奶、優酪乳及各種奶粉， 它們的蛋白質含量很高， 每百毫升乳液中不低於2．5克；乳酸奶或乳酸菌飲料中的奶含量卻很少， 每百毫升乳液蛋白質含量僅是奶的1／3。 研究表明， 長期喝乳酸奶或乳酸菌飲料， 會使寶寶的生長發育受到很大影響。
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科學做法不能以乳酸奶或乳酸菌飲料完全代替奶。 如果寶寶很喜歡喝這種口味的飲料， 只要保證了他們對奶的足量攝取， 可作為零食喝一些， 有助於消化。
