有些媽媽總覺得自己的乳☆禁☆頭是內陷的, 老是給自己不能母乳餵養的暗示。 媽媽可以用兩個指頭在乳暈上面稍微擠一下, 如果可以凸出來, 就不算乳☆禁☆頭內陷, 正常母乳餵養就可以了。
如果用手擠的時候乳☆禁☆頭會更凹進去, 不能拉出來, 這才算是乳☆禁☆頭內陷, 只要讓寶寶正確吸吮, 一般都會吸出來的, 媽媽不要有過多的心理負擔。 也可以用按摩的辦法來解決乳☆禁☆頭內陷的問題。
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1、兩手同時平放在一側乳☆禁☆房的上下位置, 輕輕揉動, 然後再放在左右的位置輕輕揉動, 可重複幾遍。
2、拇指、食指放在乳☆禁☆頭左右兩側, 慢慢向外牽拉乳☆禁☆頭;然後換成從上下兩側向外拉。 重複多次。