乳☆禁☆頭內陷寶寶吃不到怎麼辦 這些方法讓你不再煩惱

若是有乳☆禁☆頭內陷的情況， 可以選擇合適的胸罩， 避免束胸等不良習慣， 防止乳☆禁☆頭內陷情況加重。 在胸罩中央開一個洞， 戴上之後使乳☆禁☆頭擠向外面， 可幫助緩解乳☆禁☆頭內陷。

必備用具：奶瓶、乳墊、奶瓶保溫盒、乾淨紗布

具體步驟：

徹底將手洗乾淨， 採用舒服的姿勢並放鬆身心， 輕柔地按摩乳☆禁☆房或在乳☆禁☆房上敷一條溫熱的毛巾， 均有助於輸乳管內乳汁的流出。

1、將雙手靠近乳☆禁☆房， 拇指在上， 其餘4指在下面托住乳☆禁☆房， 握成一個C型。 將拇指和食指及中指放在乳☆禁☆頭後方約2.5～4釐米處。

2、規律的一擠一放的動作， 指腹向乳☆禁☆頭方向滾動， 同時將手指的壓力從中指移動到食指， 將乳汁推擠出來。 擠壓時避免太深或太用力， 以免阻塞輸乳管。 不要擠壓乳☆禁☆頭， 因為擠壓或拉乳☆禁☆頭就像嬰兒只吸吮乳☆禁☆頭一般， 並不會促使奶水流出。

3、手指放在正確的位置， 並有節奏性地重複按壓、推擠的動作。 隔一段時間， 轉換位置擠壓。 避免用摩擦或滑動的方式， 以免皮膚被擠壓造成紅腫。 剛開始不會有奶水流出， 但擠壓幾次後， 奶水會慢慢滴出。 當催產素反射漸漸開始活躍， 乳汁就會似泉水湧出。

1、使用前清洗雙手

2、吸奶器在拆卸、清洗、消毒後正確組裝

3、做在椅子上面， 以舒服的姿勢做好， 身體前傾， 打開吸奶器防塵蓋， 開始吸奶

4、將乳☆禁☆頭對準喇叭口的中心位置， 同時將按摩矽膠緊貼乳☆禁☆房， 防止空氣洩露導致吸力不足

5、用較舒適的力度握方手柄進行吸乳

6、待吸乳完畢後， 取下奶瓶， 可蓋上密封保險蓋， 放入冰箱冷藏或冷凍

可用針筒外套管套在乳☆禁☆頭部分， 亦可用小酒盅扣住乳☆禁☆頭， 外加布帶壓緊， 或用拔火罐向外吸吮， 還可用塑膠罐捏扁後扣在乳☆禁☆頭周圍， 鬆手也有吸力， 同樣起到拔罐的作用。