乳☆禁☆頭內陷的矯正和哺乳方案

母乳是寶寶最理想的食品， 但在母乳餵養中有少數媽媽遭遇乳☆禁☆頭內陷的困惑， 發生餵養困難。

瞭解乳☆禁☆頭內陷

乳☆禁☆頭內陷主要是先天性的乳☆禁☆房崎形。 青春期女性乳☆禁☆房開始發育， 乳☆禁☆頭也漸漸增大凸出。 未婚女子與未孕婦女乳☆禁☆頭雖然較小， 但都凸出乳暈平面。 如果部分或全部低於乳暈平面， 甚至反向內凹， 陷於皮面之下， 致使局部呈火山口狀， 這種情況就是乳☆禁☆頭內陷。

根據內陷程度不同可分為三種類型：

Ⅰ型：乳☆禁☆頭部分內陷， 乳☆禁☆頭頸存在， 容易用手擠出內陷乳☆禁☆頭， 擠出後乳☆禁☆頭大小與常人無異。

Ⅱ型：乳☆禁☆頭全部凹陷在乳暈中，

但可用手擠出乳☆禁☆頭， 乳☆禁☆頭比正常的小， 多半沒有乳☆禁☆頭頸部。

Ⅲ型：乳☆禁☆頭完全埋在乳暈下方， 無法擠出內陷的乳☆禁☆頭。

乳☆禁☆頭內陷不僅有礙乳☆禁☆房美觀， 且局部難於清洗， 易藏汙納垢， 常引起局部感染， 炎症可向乳腺內擴散而引起乳腺炎。 乳☆禁☆頭內陷更大的麻煩是哺乳困難， 嬰兒無法吸吮， 即使能擠出乳☆禁☆頭勉強吸吮， 乳☆禁☆頭也因嬌嫩很易破裂出血繼發乳腺炎， 甚至有的媽媽因此而放棄晡乳， 嚴重影響嬰兒發育， 也影響自身產後的復原。

1.少女時期是乳☆禁☆房發育的重要時期， 也是糾正乳☆禁☆頭內陷的重要時期， 經常牽拉乳☆禁☆頭使之凸出， 起到定型作用， 每曰數次， 時間長了乳☆禁☆頭自然向外凸出。

2.防止擠壓， 內衣、乳罩適當， 不可過緊， 防止乳☆禁☆頭遭受擠壓。

3.懷孕6個月就提早做好哺乳的準備工作， 每曰早晚兩次拉出乳☆禁☆頭， 用溫水洗淨， 用另一隻手的拇指、食指輕輕按摩乳☆禁☆頭或用毛巾反復擦洗乳☆禁☆頭。 按摩畢， 塗上植物油或甘油， 使乳☆禁☆頭柔韌、耐吸。 乳☆禁☆頭牽拉練慣用一隻手托住乳☆禁☆房， 另一隻手的拇指、中指、食指抓住乳☆禁☆頭向外牽拉。 此法每曰兩次， 每次重複10~20遍。

吸出乳☆禁☆頭

用吸奶器吸出乳☆禁☆頭。 如果沒有效果， 選擇大小合適的針筒（一般可用10毫升針筒）， 棄去一個針筒的針芯， 用皮管將兩個針筒串連起來。 哺乳前將空針筒套住乳☆禁☆頭， 用另一個針筒抽吸， 使乳☆禁☆頭外突， 寶寶易於吸住。 配戴乳罩從妊娠7個月起可配鉞一種特製的乳罩， 這種乳罩可在市場上買到， 金屬結構， 中間有一乳暈大小的圓孔，

通過對乳☆禁☆頭周圍組織施以恒定、柔和的壓力使內陷乳☆禁☆頭外翻， 乳☆禁☆頭經中央小孔持續凸起， 為今後成功哺乳做準備。

按摩乳☆禁☆房

懷孕7個月後用手簞輕輕按摩乳☆禁☆房， 露出乳☆禁☆頭， 圍繞乳☆禁☆房做均勻的按摩運動。 每日一次， 每次5分鐘， 可促進乳☆禁☆房血液迴圈和乳腺發育。

餵養步驟

1.先用溫熱半濕毛巾敷乳☆禁☆房3~5分鐘， 同時按摩乳☆禁☆房， 以刺激排乳反射；然後， 擠出一些乳汁， 使乳☆禁☆頭變軟， 再撚轉乳☆禁☆頭而引起立乳反射， 這樣使乳暈易連同乳☆禁☆頭被寶寶含吮；

2.寶寶饑餓時先讓他吸吮較平坦一側的乳☆禁☆頭， 因開始時寶寶吸吮力強， 易吸住乳☆禁☆頭；

3.若吸吮未成功， 可用針筒抽吸法使學乳☆禁☆頭凸出， 並再次吸吮；

4.哺乳結束後， 可繼續在兩次晡乳間配戴乳罩。

對吸吮暫時未成功的寶寶， 切忌用橡皮乳☆禁☆頭， 以免發生吸吮錯覺， 使吸吮難以成功。

乳☆禁☆頭伸展練習

將兩手拇指對稱地放在乳☆禁☆頭左右兩側輕輕下壓， 並自乳☆禁☆頭向兩側拉開， 牽拉乳暈皮膚及上下組織， 使乳☆禁☆頭向外凸出， 重複多次；然後， 將兩拇指分別放在乳☆禁☆頭上下側向上下縱形拉開。 此法每曰兩次， 每次5分鐘。