地球人都知道母乳餵養的好處， 每位媽媽都想純母乳餵養寶寶越久越好。 但母乳餵養不會一帆風順， 下奶、漲奶、擠奶、乳☆禁☆頭皸裂、乳☆禁☆頭凹陷、寶寶不吃乳☆禁☆頭等等問題都在考驗著媽媽的信心。 網友seeker404就經過了種種挑戰， 順利母乳餵養寶寶到6個半月。 她為我們分享了她的純母乳餵養之路， 一起來看看她是如何應對母乳餵養帶給她的各種挑戰！
不知不覺， 小布丁已經6個多月了， 當初堅持的母乳之路已經過了一大半。 添加了輔食後， 母乳餵養變得更加輕鬆了， 因此我更加堅定了要將母乳餵養一年的信念堅持到底。
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回想一路母乳之路， 的確有過很艱辛的時候， 當時覺得很痛苦， 還好我都挺過來了。
挑戰一：乳☆禁☆頭凹陷
小布丁還沒出生的時候， 我看了很多關於母乳餵養的資料。 由於我屬於乳☆禁☆頭凹陷， 孕37周的時候就買了個乳☆禁☆頭矯正器， 開始矯正乳☆禁☆頭。 我發現這個矯正器不僅能矯正乳☆禁☆頭， 還能像吸奶器一樣從我的乳☆禁☆房中析出一些類似乳汁的分泌物， 好神奇！
不過， 使用乳☆禁☆頭矯正器會刺激乳☆禁☆房， 使人體分泌催產素， 因此會引起宮縮。 我是在孕37周寶寶滿月後才敢使用矯正器的。 那些吸出來的分泌物我不知道是什麼， 很多有經驗的媽媽都說那就是母乳， 孕晚期人體會自動分泌母乳。
挑戰二：下奶
剛生完小布丁， 我想讓醫生把他抱給我喂一口奶，
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接下來幾天， 小布丁由於身體原因住在觀察室， 我不能陪在他身邊給他餵奶。 但好在醫院有安排護士來教我按摩乳☆禁☆頭， 幫助開奶。 按摩一通下來， 貌似分娩第二天我就開始下奶了。 分娩後第三天我出院， 回家後一直努力擠奶， 擠出了很多寶貴的初乳， 可惜小布丁在醫院吃不到；想把初乳送去醫院， 可是剛開始奶不多， 手動吸奶器根本吸不出來， 電動吸奶器又壞了， 也不懂保存， 就這樣， 我的初乳全浪費了。
不過， 好的是那幾天小布丁不在， 我休息得很好， 每天就是在不停地擠奶，
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挑戰三：寶寶不吃乳☆禁☆頭
分娩後第七天， 小布丁終於出院了。 寶寶剛回到家， 我第一件事就是給他餵奶。 可是我發現我的寶寶根本不會吃母乳， 因為他在醫院已經吃慣了奶瓶奶嘴， 怎麼也不肯叼我的乳☆禁☆頭。 不肯吃奶他又餓， 白天晚上一直哭鬧個沒完， 特別是在晚上， 哭得老大聲， 怎麼都不肯停。 沒辦法， 我只好辛苦一點擠奶出來放在奶瓶裡喂給他。
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分娩後第八天， 我請了一位催奶師來家裡。 其實我的奶水分泌得已經夠多了， 不用催奶師給我開奶， 我主要是想學習更全面的母乳餵養知識， 包括餵奶姿勢和乳☆禁☆房護理等。 果然， 在催奶師的幫助和指引下， 小布丁慢慢地接受了我的乳☆禁☆頭， 開始吃我的奶了。 更神奇的是， 催奶師來了後小布丁根本沒哭過， 這效果比魔法還神奇！
催奶師走後， 小布丁還是不習慣吃母乳， 不過好在他已經能接受通過我的乳☆禁☆頭吃奶了。 由於是新手媽媽， 我的餵奶姿勢還是不熟練， 等我們磨合了兩天后， 我掌握了正確的餵奶姿勢， 小布丁也能開始吃全母乳了。 我也學到了許多母乳餵養的知識， 這的確得益于催乳師的教導。
挑戰四：漲奶
接下來，
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在調理期間， 我的飲食不變， 沒有刻意褒湯進補， 三餐、醬醋和酒釀照吃。 奶的話寶寶吃多少是多少，奶漲得痛的話就擠一點出來，讓自己舒服點，不會刻意排空乳☆禁☆房。這樣一周下來，雖然奶漲得我快發瘋，但我的奶量明顯少了，但還是足夠提供小布丁一餐進食。更妙的是，有時候小布丁不吃的話奶不漲，一吃奶就漲了，而且乳☆禁☆房不會漏☆禁☆奶，真是各種舒服啊！
挑戰五：乳☆禁☆頭皸裂
好景不長，經過各種問題後我以為我的母乳餵養難題就這樣過去了，結果正常了沒幾天，我的乳☆禁☆頭皸裂了，疼得我啊！不管是寶寶的小嘴還是內衣什麼的，一碰到乳☆禁☆頭就疼得我打顫，那段時間餵奶簡直是噩夢。我買了乳☆禁☆頭保護罩想要緩解一下疼痛，一點用沒有。有幾次家裡人都勸我不要親自喂了，把奶水擠出來或者乾脆換奶粉吧。我想了想，實在痛得難受，但餵奶粉後又怕寶寶以後再不肯吃母乳了。於是我一直忍著，乳☆禁☆頭這邊傷了喂那邊，那邊傷了喂這邊，哪邊疼得輕喂哪邊。那段時間都是寶寶吃著奶，我咬著牙喂。然後皸裂的地方開始結痂，我害怕寶寶把痂吃進去，只得忍痛摳掉。這樣迴圈了一個星期，終於兩邊乳☆禁☆房都好了。慶倖寶寶還沒長牙，否則我真的要放棄母乳改餵奶粉了。
經過了各種考驗，我的母乳之路終於順利了。我不再大補，正常吃飯，偶爾買點魚或雞肉排骨褒湯。我很少買豬腳，因為覺得過於油膩。但生孩子後我一直堅持每天吃一大碗酒釀，給身體小小進補一下。
到現在，小布丁6個半月了，開始每天兩頓地添加輔食，吃母乳的次數也減少了。這樣下來我輕鬆了好多，感覺母乳餵養對我的考驗差不多結束了。一年時間很快就到，說不定戒奶後，我還會懷念寶寶趴在我身上吃奶的美妙時光呢。
下面介紹幾款催奶師提供給我的催奶湯食譜：
1、黑芝麻250克，炒熟研磨，用豬蹄湯送服。
2、豬蹄1對，茭白15克，通草10克，褒湯或煮熟吃。
3、花生米燉豬蹄或豬舌頭，或用花生米與大米同煮粥。
4、冬瓜皮煮鰱魚。
5、黑芝麻小米粥。
6、紅棗桂圓小米粥。
7、牛奶紅棗粥。
8、芝麻糊當零食。
9、胡蘿蔔小米粥，木瓜牛奶露。
10、葡萄乾蘋果粥，香蕉百合銀耳湯，可以緩解焦慮情緒。
11、黃魚冬筍湯，可以預防產後抑鬱。
12、鮮鯉魚湯或用鯉魚和大米同煮粥吃。
13、黃花菜褒主題或黃花菜燉小母雞湯。
14、鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。
15、黃花菜30克，豬蹄1只，清水適量，燉煮後調味服食。
16、豆腐150克，紅糖50克，米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水浸泡後，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次吃完，連吃5天。
17、木瓜肉湯。
18、香菜鯽魚豆腐湯。
19、萵筍肉湯，豬排骨黃豆芽湯。
20、雞腳花生湯。
21、銀耳木瓜排骨湯。
22、粉葛鯪魚湯，鯰魚絲瓜湯。
23、花生酒。花生仁50克，黃酒30ml，紅糖30克，將三種材料放入鍋中煮沸，即可服食。
奶的話寶寶吃多少是多少，奶漲得痛的話就擠一點出來，讓自己舒服點，不會刻意排空乳☆禁☆房。這樣一周下來，雖然奶漲得我快發瘋，但我的奶量明顯少了，但還是足夠提供小布丁一餐進食。更妙的是，有時候小布丁不吃的話奶不漲，一吃奶就漲了，而且乳☆禁☆房不會漏☆禁☆奶，真是各種舒服啊！挑戰五：乳☆禁☆頭皸裂
好景不長，經過各種問題後我以為我的母乳餵養難題就這樣過去了，結果正常了沒幾天，我的乳☆禁☆頭皸裂了，疼得我啊！不管是寶寶的小嘴還是內衣什麼的，一碰到乳☆禁☆頭就疼得我打顫，那段時間餵奶簡直是噩夢。我買了乳☆禁☆頭保護罩想要緩解一下疼痛，一點用沒有。有幾次家裡人都勸我不要親自喂了，把奶水擠出來或者乾脆換奶粉吧。我想了想，實在痛得難受，但餵奶粉後又怕寶寶以後再不肯吃母乳了。於是我一直忍著，乳☆禁☆頭這邊傷了喂那邊，那邊傷了喂這邊，哪邊疼得輕喂哪邊。那段時間都是寶寶吃著奶，我咬著牙喂。然後皸裂的地方開始結痂，我害怕寶寶把痂吃進去，只得忍痛摳掉。這樣迴圈了一個星期，終於兩邊乳☆禁☆房都好了。慶倖寶寶還沒長牙，否則我真的要放棄母乳改餵奶粉了。
經過了各種考驗，我的母乳之路終於順利了。我不再大補，正常吃飯，偶爾買點魚或雞肉排骨褒湯。我很少買豬腳，因為覺得過於油膩。但生孩子後我一直堅持每天吃一大碗酒釀，給身體小小進補一下。
到現在，小布丁6個半月了，開始每天兩頓地添加輔食，吃母乳的次數也減少了。這樣下來我輕鬆了好多，感覺母乳餵養對我的考驗差不多結束了。一年時間很快就到，說不定戒奶後，我還會懷念寶寶趴在我身上吃奶的美妙時光呢。
下面介紹幾款催奶師提供給我的催奶湯食譜：
1、黑芝麻250克，炒熟研磨，用豬蹄湯送服。
2、豬蹄1對，茭白15克，通草10克，褒湯或煮熟吃。
3、花生米燉豬蹄或豬舌頭，或用花生米與大米同煮粥。
4、冬瓜皮煮鰱魚。
5、黑芝麻小米粥。
6、紅棗桂圓小米粥。
7、牛奶紅棗粥。
8、芝麻糊當零食。
9、胡蘿蔔小米粥，木瓜牛奶露。
10、葡萄乾蘋果粥，香蕉百合銀耳湯，可以緩解焦慮情緒。
11、黃魚冬筍湯，可以預防產後抑鬱。
12、鮮鯉魚湯或用鯉魚和大米同煮粥吃。
13、黃花菜褒主題或黃花菜燉小母雞湯。
14、鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。
15、黃花菜30克，豬蹄1只，清水適量，燉煮後調味服食。
16、豆腐150克，紅糖50克，米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水浸泡後，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次吃完，連吃5天。
17、木瓜肉湯。
18、香菜鯽魚豆腐湯。
19、萵筍肉湯，豬排骨黃豆芽湯。
20、雞腳花生湯。
21、銀耳木瓜排骨湯。
22、粉葛鯪魚湯，鯰魚絲瓜湯。
23、花生酒。花生仁50克，黃酒30ml，紅糖30克，將三種材料放入鍋中煮沸，即可服食。
