乳☆禁☆頭扁平或凹陷如何喂母乳

寶寶必須將乳☆禁☆頭深深地含入嘴裡才能有效地吸吮到母乳。 假如你的乳☆禁☆頭是扁平的， 寶寶要正確地含接可能會有困難。 將拇指和食指靠近乳☆禁☆頭底部朝中間輕壓， 如果乳☆禁☆頭未能突出足以用手捏住， 那麼你的乳☆禁☆頭可能就是扁平或凹陷的。 幫助扁平乳☆禁☆頭外突的一個方法是：雙手拇指分放乳☆禁☆頭兩側， 直接作用在乳☆禁☆頭的底部， 而不是乳暈的周圍。 兩拇指沖著乳☆禁☆房組織用勁下壓， 同時外拉。 這樣做可以讓乳☆禁☆頭伸出來， 同時也放鬆乳☆禁☆頭底部的肌肉。 繞著乳☆禁☆頭的底部重複上述拉伸動作數次。

如果上述運動根本無助於乳☆禁☆頭的外突，

說明你的乳☆禁☆頭可能是凹陷的。 凹陷的乳☆禁☆頭在乳暈受到擠壓時， 反而縮回乳☆禁☆房內。 凹陷的乳☆禁☆頭有些需要治療， 有些不需要。 因為含接姿勢正確時， 寶寶可以將凹陷的乳☆禁☆頭深深吸入口中；也有些媽媽選擇使用特別為使乳☆禁☆頭突出而設計的乳☆禁☆房罩或者是乳☆禁☆頭牽引器。 乳☆禁☆房罩戴起來舒適， 輕盈， 穿在胸罩內也不顯。 你在懷孕時就可以一天戴上幾個小時， 隨後逐漸加長使用時間， 有助於凹陷乳☆禁☆頭的糾正。 假如是在產後才發現自己的乳☆禁☆頭是凹陷的， 你也可以持續幾天在兩次餵食中間戴上乳☆禁☆房罩或是在每次餵奶之前使用乳☆禁☆頭牽引器， 當乳☆禁☆頭被拉出後， 再進行哺乳。

當乳☆禁☆頭皸裂或者發生溢乳時， 乳☆禁☆頭保護罩也可以起到保護和清潔的作用。