乾燥冬季呵護嬌嫩雙唇的小妙招

隨著秋冬季節的到來， 降雨量減少， 空氣濕度相對降低， 尤其在北方， 天乾物燥， 再加上多風， 人們經常會感到嘴唇發幹， 甚至出現裂口， 脫皮的現象。 一旦感覺發幹， 很多人習慣去舔， 但水分很快蒸發， 同時又帶走嘴唇上原有的水分， 殊不知越舔越幹， 導致在嘴角或嘴唇處出現死皮堆積， 影響美觀。 下面， 就由小編來教大家幾招還原嘴唇水嫩的小妙招吧：

第一， 改掉壞習慣

秋冬季節嘴唇乾燥也和愛舔唇有關， 嘴唇上一旦形成痂皮就習慣用手撕， 進而形成更多痂皮。 所以要改掉這種壞習慣。

第二， 補充維生素

嘴唇乾裂不可否認與體內缺乏維生素有關係， 秋冬季節人體代謝降低， 血液迴圈變慢， 影響了各類維生素的吸收， 其中B族維生素及維生素A攝入不足會導致嘴唇乾裂， 可以通過多吃新鮮蔬菜來補充。 新鮮蔬菜水份及各類營養物質含量豐富， 補充維生素的同時可以補充水分。 例如：黃豆芽、油菜、白菜， 芹菜等。

第三， 補充水份

多喝水的益處在這裡就不必多做贅述， 尤其是辦公室一族， 室內暖氣空調使空氣更乾燥， 再加上電腦輻射， 更容易使皮膚缺水， 進行導致嘴唇缺水開裂， 所以每天適量飲水好處多多， 建議每天飲水1500至2000ml， 每次200ml為益。

第四， 妙用剪刀

嘴唇周圍是醫學上的“危險三角”， 所以儘量少用手去觸碰， 如果要處理已經脫起的唇皮，

第五， 使用潤唇膏

在嘴唇沒有破損的情況下提前使用潤唇膏進行防護， 對於男士及小孩同樣可以選用適合自己的潤唇膏。 近年來市面上有女性護唇膏添加過量香料使嘴唇發光發亮， 最好選用安全無刺激的。 同時鑒於潤唇膏也是由化學物品製成， 所以當嘴唇有破損的情況下， 最好不要使用， 可以用香油或蜂蜜來替代， 同樣可以起到保護作用。

第六， 巧用橄欖油及奶粉

平時或睡前可以像做面膜一樣， 在嘴唇上塗上橄欖油或糊狀奶粉作為唇膜， 稍等片刻（20分鐘為益）擦去， 使嘴唇吸收其水分及養分， 保持嘴唇的嬌嫩及水潤。

第七， 出門注意防護

出門前要做好防護準備， 秋冬季乾燥風大， 可以通過佩戴口罩防止嘴唇水份的蒸發。