事先做好準備 讓突襲孕媽的孕吐症狀受阻撓

六成以上的懷孕女性有過早晨起床後嘔吐的經歷， 早期孕婦的妊娠反應十分厲害， 每天在辦公室工作時可能會突然感到要吐， 然後就拼命往衛生間跑。 這也許會防礙懷孕期的正常工作， 那麼我們可以事先做好準備， 到時就不會那麼狼狽了。

如果你有嘔吐現象， 最好隨身攜帶毛巾和漱口用品， 上下班時注意沿途的公用設施， 隨時計算出去衛生間的最快路程。 如果你因為種種原因， 暫時還不能把懷孕的事情告訴單位， 那麼應預先想好一個比較有說服力的理由， 但這也只是權宜之計。 特別是你已經下決心要這個孩子時，

如果你的嘔吐過程持續時間比較長， 而且比較嚴重， 那麼趁早告知公司， 並提前做好你的孕期工作計畫。 嘔吐通常會在懷孕三個月時終止， 現在需要你做一個比較詳細的有彈性的時間計畫表， 根據實際情況估計自己的承受能力和可能遇到的困難， 對工作做出實事求是的承諾， 儘量把工作安排好。