二十個月的寶寶食譜

寶寶到了20個月的時候基本上形成了和大人一樣一日3餐的飲食規律， 很多麻麻就會因為一日3餐到底該給寶寶吃什麼而煩惱， 二十個月寶寶食譜是怎樣的呢？二十個月的寶寶食譜方面要注意些什麼呢？

二十個月的寶寶食譜。 我家寶寶二十個月了， 本來是我帶他， 母乳餵養的。 但是婆婆叫我可以去上班了， 我想想老不去也是不行的， 所以就準備要斷奶了， 接下去婆婆幫我帶寶寶， 我唯一擔心就是寶寶接下去吃的問題， 婆婆都不太會做的， 所以麻煩大家推薦一些二十個月的寶寶食譜給我吧， 謝謝！

星寶寶小編說：寶寶二十個月的時候， 飲食方面是媽媽關注的焦點之一。 寶寶的一整天飲食太簡單怕沒營養， 豐富點對於上班族麻麻又沒足夠的時間， 今天小編就給大家介紹一下二十月寶寶食譜供媽媽們參考， 媽媽們趕緊過來看看吧~

1、早上7：00左右給寶寶清理口腔後喝點溫開水潤潤喉， 先吃個蒸雞蛋， 然後喝200ml配方奶。

2、喝完配方奶半小時後吃碗餛飩， 因個體差異， 吃多吃少因人而異， 麻麻根據自家寶寶食量胃口決定。

3、中午11：00~11：30準時吃午飯， 午飯非常簡單又不失營養， 有機大米淘洗後浸泡1小時左右蒸熟， 做個番茄土豆湯和米飯拌在一起吃， 還有絲瓜湯拌飯、冬瓜湯拌飯、豆腐湯拌飯， 夏天的話一個星期吃3次魚， 一個星期一共7天，

4、一般情況下13：00左右準時午睡， 15：00睡醒後先喝少量溫開水， 再喝200ml配方奶， 喝完配方奶半小時後吃個水果， 家長一定要注意每天給寶寶食用水果哦~

5、17：00~17：30準時吃晚飯， 小編在這裡分享的晚餐食譜是以粥為主， 一般都是紅棗粥或冰糖雪梨粥輪換著吃。 飯後1個小時再吃100ml配方奶。 20：00準時上床睡覺。