一般的孕媽咪都很清楚， 煙酒對於自己和胎兒都有很大的傷害。 所以， 無論是什麼節慶喜事都不會抽煙喝酒了。
但是， 還堅持上班的媽媽， 往往會在單位和上班途中被一群抽煙的人們包圍。 二手煙對準媽媽的傷害可能超乎想像。
准媽媽被動的吸二手煙的危害是：
1.可以增加准媽媽患胃病的機率。
2.可以引起胎兒畸形、流產。
3.由於煙裡面含有的尼古丁可以引起子宮動脈收縮， 使母體不能順利的給寶寶供氧， 從而導致寶寶氧氣不足、營養不良。
尤其是在孕早期的准媽媽， 為了自身及寶寶的安全， 一定要做好預防：
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1.自己不僅不要吸煙， 而且還要回避受煙污染的環境， 以防被動吸煙。 如果在單位， 可以請吸煙的同事理解你的處境， 儘量不要在與你同一個空間抽煙。
2.儘量不要去公共場所。 因為有些場所你是沒有辦法呼籲的。
3.請家人堅決不要在家抽煙， 如果來家串門的客人也不要抽煙。
4.實在沒有辦法避免有人抽煙的場合， 就要坐在空氣流通的地方， 儘量讓自己呼吸到新鮮的空氣。
從孕早期開始， 為了自身及胎兒的安全， 准媽媽就要養成良好的習慣， 避免自己吸二手煙。
