二歲寶寶晚上哭鬧怎麼辦

生活中我們常常會出現睡眠問題， 經常是到了睡覺時間會睡不著， 也有時候半夜會突然醒來。 那麼， 二歲寶寶晚上哭鬧怎麼辦？ 

寶寶二歲了， 奶粉加主食， 身高體重都達標的。 平時睡覺不錯的， 哄一哄睡著了一覺就到天亮。 但是最近這兩周不太好， 也不知道怎麼了晚上很難哄睡覺， 每天都要好哄歹哄啊， 睡著了還經常無故就醒過來哭鬧噢， 來問問了二歲寶寶晚上哭鬧怎麼辦？ 

星寶寶小編說：小兒夜哭的原因有多種：腹部受寒、突受驚恐、體質虛弱， 或因營養過多、運動不足、怕黑暗等等。 這大多由於白天睡眠飲食無規律、生活習慣不良形成的。

另外缺鈣驚嚇等都可以出現夜間哭鬧。  

當你的寶寶夜裡“驚醒”時， 要過去看看他， 但 別跟他說話或試著安慰他。 你的寶寶會拒絕被安慰， 還會表現出困惑、糊塗。 試著進行安慰， 只會延長和強化寶寶的夜驚狀況， 即使只是叫他的名字， 也可能會讓他更加不安。 同樣， 也不要試著強行把他弄醒， 他可能會以為你要傷害他。 相反地， 處理夜驚要順其自然， 你只需要站在旁邊， 確保寶寶不會傷到他自己就行了。

一向睡得很好的寶寶半夜醒來常見的其他原因還可能包括疾病、分離焦慮或面臨飛躍性發展階段。 如果你的寶寶有這些情況， 除了對發燒、嗓子疼、耳朵疼等對症下藥， 使寶寶免受疾病困擾以外，

你還可以試試下面的方法。 首先， 要確保他基本的睡眠充足。 雖然聽上去有點有悖常理， 但事實上， 你的寶寶睡得越少， 晚上就越不容易入睡， 睡得也越不安穩。 所以， 要堅持讓寶寶白天小睡， 晚上在適當的時間， 讓寶寶上床睡覺。

當你的寶寶半夜醒來時， 你要平靜而溫和， 同時， 也要保持沉默。 讓寶寶知道周圍一切正常， 但這是該睡覺的時間。 跟寶寶待一會兒， 直到他平靜下來， 但儘量不要跟他說話， 燈光調暗些。 你可能需要花幾個晚上， 甚至幾個星期的時間， 才能讓寶寶重新恢復正常睡眠， 不過， 你越是繼續堅持寶寶規律的睡覺習慣， 就越能儘快地幫助寶寶解決睡眠問題。

並且， 建議應該到醫院檢查除外器質性病變，

注意保暖注意小兒冷暖， 不要讓小兒吸入寒冷空氣， 涼著腹部。 加強小兒適應環境的能力， 免受驚嚇。 注意小兒營養及運動， 增強小兒體質。 養成孩子良好的進食和休息習慣。 適當補鈣。