孩子兩歲內最好別吃霜淇淋。
幼兒胃腸十分嬌嫩， 發育尚不健全， 進食冷飲後胃部毛細血管遇冷急劇收縮， 胃液分泌減少， 致使消化功能紊亂， 容易引起腹痛、腹瀉和胃痛， 還有可能誘發腸套疊。
過熱和過冷的食物都會刺激寶寶胃腸功能失調， 影響進食後對營養成分的吸收。
幼兒過量吃冷飲， 還會使口腔及咽喉長期處於冷刺激狀態， 可誘發因咽喉局部血管收縮、抵抗力降低而發生上呼吸道感染。
2 寶寶吃霜淇淋的危害
脾胃受損
夏季時， 孩子體內陽氣相對減少， 特別是脾陽會比較虛。
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若是此時讓孩子吃冷飲， 那麼本來就比較寒涼的脾胃， 再人為讓身體內部溫度降低， 可造成身體調控的紊亂。
消化系統首當其衝， 小朋友吃多了冷飲脾胃會受損。
若是脾胃不足的話， 沒抵擋住冷飲誘惑， 會導致腹瀉、流涎等脾陽虛的症狀。
這個時候， 孩子很容易被外邪入侵。
傷腎
咱們正常人體溫度是37℃， 冷飲才0℃， 而我們的排泄物是熱的， 全靠腸胃吸收冷冰食物。
一旦腸胃受不住， 無法正常運作， 腎不得不出面幫忙， 調出元氣轉為熱能用來加熱， 以至於腎氣不足。
引起諸多問題
淺嘗輒止的話， 陽氣充足的孩子身體不會出問題。
但若是經常吃即便健壯脾胃也受不了， 進而會讓腎受傷， 體質也隨之變差。
經常感冒生病，
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臨床發現， 近年來越來越多的孩子易“過敏”， 這和飲食生冷， 陽氣受損有關。
12 3 小孩吃霜淇淋的注意事項
一次別吃太多雪糕
如果一次性吃太多雪糕， 容易出現不良反應， 小朋友尤其容易出現腹痛的症狀， 甚至會引起腸胃炎， 因為是甜、冷食， 對牙齒的傷害也大。
吃雪糕別太快
一些小朋友吃雪糕真是一個狼吞虎嚥狀， 但這樣卻損身體。
如果吃雪糕吃得太快， 容易刺激內臟血管收縮， 並使局部出現貧血狀態， 減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力， 促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發生。
飯前飯後別吃雪糕
小朋友飯前吃雪糕容易影響食欲， 媽媽要把好關，
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由於冰淇淋溫度低， 會造成胃腸道血管收縮， 從而影響其消化吸收能力， 影響各類營養素的吸收。 孩子要吃雪糕， 兩餐之間這段時間較佳。
4 寶寶夏季飲食注意事項
1、適當增加食物量
夏天氣溫高， 寶寶的消化酶分泌較少， 容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病， 需要適當地為寶寶增加食物量， 以保證足夠的營養攝入。
最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物， 如黃瓜、番茄、萵筍、扁豆等含有豐富維生素c、胡蘿蔔素和無機鹽等物質的食物。
2、多變種類與花樣
應多食用牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等優質蛋白， 因其脂肪含量低， 口味清淡， 非常適合寶寶食用。
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還有豆漿、豆腐等豆製品， 它們所含的植物蛋白最適合寶寶的營養吸收。
3、多給寶寶喝開水
白開水是寶寶夏季最好的飲料。 夏天寶寶出汗多， 體內的水分流失也多， 寶寶對缺水的耐受性比成人差。
4、要注意補鹽
天熱多汗， 機體內大量鹽分隨之排出體外， 缺鹽使滲透壓失衡， 影響代謝， 人易出現乏力、厭食。 所以夏季食鹽要適量， 不可過多或太少， 切勿忽視。
5、少吃冷飲、冷食等
冷飲吃得過多， 會沖淡胃液， 影響消化， 並刺激腸道， 使蠕動亢進， 縮短食物在小腸內停留的時間， 影響孩子對食物中營養成分的吸收。
特別是幼兒的胃腸道功能尚未發育健全， 黏膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應， 多食冷飲， 會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀，
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