二胎什麼時候入盆 胎兒入盆後多久生

二胎什麼時候入盆

一般情況下， 女性懷孕34周之後， 胎兒就會進入母親的骨盆。 胎兒入盆之後， 孕婦會有明顯的感覺， 發現自己的胃口變好了， 自己的小腹也存在下垂的感覺。 很多媽媽說自己感覺孩子要掉下來的樣子。

因此， 女性在懷上二胎之後， 一般會在分娩的前四周或者是前兩周胎兒入盆。 從外觀上看， 我們也能夠明顯的看到孕婦的肚子和之前的肚子是不一樣的。 此時我們可以輕輕的撫摸孕婦的肚子， 會發現肚子會變得更硬一些。

值得一提的是胎兒入盆之後， 孕婦有時候會有明顯的宮縮情況，

要是宮縮的幅度以及頻率不多， 那麼就不必過於擔心。 胎兒入盆之後， 孕婦們就可以更為安心的待產的。 肚子裡的寶寶已經在做好從媽媽肚子裡出來的準備了。

二胎入盆後多久生

等到胎兒入盆之後， 很多孕婦還在想著多久會生， 其實一般情況下， 孕婦們還需要等兩周的時間。 胎兒的頭部慢慢的進入媽媽的骨盆中， 這時候還需要等到兩星期的時間， 孕婦才會有其他的分娩症狀出現。

不過， 有些孕婦在懷孕的後期， 發現胎兒還是沒有入盆。 很多孕婦就開始著急了。 其實我們還是可以尋找合適的方法幫助胎兒入盆的。

如何促進胎兒入盆

1.散步。 要是胎兒遲遲不入盆， 我們也可以選擇散步的方式。 散步是增加孕婦活動量的一種方式。

孕婦飯後可以適當散步， 每次散步的時間控制在半小時以內， 畢竟孕婦處於懷孕的後期， 也要保存一些體力。 散步能夠有效的促進胎兒的入盆。

2.體操。 女性懷孕之後， 可以做一些孕婦健身操。 在國外， 很多孕婦都會自行選擇孕婦健身操， 健身操能夠有效的幫助孕婦的分娩， 能夠提高孕婦的分娩速度。 同時， 健身操也能夠促進胎兒的入盆。 健身操能夠幫助孕婦活動手腳， 能夠提高孕婦大腿部位的韌度。

3.紮馬步。 很多人都說孕婦紮馬步是比較危險的。 然而想要促進胎兒入盆， 孕婦們可以扶著一個柱子， 紮馬步， 這也是促進胎兒入盆的方法。 我們也可以選擇一個健身球， 孕婦坐在健身球上面， 這也是類似馬步的姿勢，

也能夠促進胎兒的入盆。

4.劃腿運動。 孕婦在懷孕的後期， 可以增加腿部的運動。 孕婦腿部的運動能夠更為有效的提高腿部的靈活性， 隨著孕婦的腿部活動， 胎兒的頭部也能夠更快的進入孕婦的骨盆中。

5.腰部運動。 除了腿部運動之外， 孕婦們也可以選擇適量的腰部活動。 不過， 孕婦們一定要控制好自己的力度， 防止出現其他的問題。 孕婦們需要選擇腰部運動的姿勢， 運動的幅度要小一些， 控制好力度， 安全第一， 好好的活動， 控制好呼吸， 才能夠有更好的效果。

到了懷孕後期， 孕婦們等到胎兒入盆之後， 就可以做好待產的準備了， 好好的等待胎兒的到來。

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