一、懷孕準備
為了生育一個健康的寶寶， 準備懷孕的夫婦雙方應做到以下幾點：
1、避免大齡生育， 尤其是婦女不應該超過35歲再懷孕。
2、懷孕前夫婦雙方應合理調整飲食結構， 做到科學膳食， 營養均衡， 婦女尤其應注意葉酸的補充。
3、改變不良的生活習慣及行為， 如：煙、酒、藥物成癮， 過度疲勞、過度壓力、心理焦慮、抑鬱等進行干預、調整， 必要時用藥物、心理治療。
4、避免接觸有毒有害物質， 如汞、鉛、有機溶劑、殺蟲劑、甲醛、X射線等。
5、準備懷孕時切忌藥物濫用， 如果需要服藥應在醫生指導下進行。
6、夫婦雙方應進行全面體檢，
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二、高齡婦女生育二胎需要知道這些事
1、卵子品質下降
35歲以上婦女卵子發生染色體異常的幾率明顯升高， 據國內資料統計， 胎兒染色體異常檢出比例為10%-40%， 胎兒出生缺陷發生率明顯增高， 如先天愚型、唇齶裂、先天性心臟病、多囊腎等發生率均會增高。
2、妊娠合併症、併發症增多
高齡孕婦的妊娠合併症和併發症明顯增加， 如高血壓病、糖尿病， 妊娠不僅可使原有疾病的病情加重， 既往無病史的孕婦發生率也會增加。 除此之外， 前置胎盤、胎膜早破、雙胎妊娠及產後出血、產褥感染率都會增加。
3、流產、早產、難產比例增高
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高齡婦女妊娠成功率逐年下降， 保胎幾乎是所有高齡孕婦必做的“功課”， 即使妊娠了也易於流產， 與30歲以下的年輕孕婦相比， 自然流產率增加了3倍。 而女性隨著年齡的增長， 產道和會陰、盆骨的關節會變硬， 不易擴張， 子宮的收縮力和陰☆禁☆道的伸張力也較差， 導致分娩時間延長， 容易發生大出血和難產。 高齡產婦術後恢復也會較慢。
三、高齡婦女生育二胎注意事項
1、高齡孕婦應在懷孕前半年進行孕前保健。
2、高齡孕婦應定期進行孕期檢查， 監測胎兒“動向”， 如發現異常情況要及時治療或終止妊娠。
3、高齡孕婦為產前診斷對象， 在孕15-20周不做唐氏篩查， 直接進行羊水穿刺， 孕20-24周做全面的超聲檢查， 排除胎兒畸形等。
