養生之道導讀：
二胎備孕吃什麼生男孩？很多家庭都想要兒女雙全， 所以如果頭胎生了女兒的都會再生一個兒子， 二胎備孕吃什麼生男孩？酸兒辣女靠譜嗎？下面小編告訴你。一、二胎備孕吃什麼生男孩
許多夫妻第一胎生了女孩， 到了第二胎想要個男孩， 備孕期間掌握一些技巧可以增加懷男孩的幾率， 那麼， 二胎生男孩的秘訣有哪些？吃什麼容易生男孩？要想生男孩， 就得吃如下的實物， 也是很多人備孕生男成功的經驗分享。
1、鹹味食物南非有一種“鹹男甜女”的說法， 最近得到了科學家的證實。 南非科學家認為，
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2、蛤蚧， 尤其是蛤蚧的尾部， 含有較高的雄性激素， 對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用， 但同時， 也可能會使女性排卵增多， 如果女性在服用蛤蚧期間懷孕， 胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。
3、鹼性類的食物根據科學家們對於食物的研究， 發現有些食物的屬性是酸性的， 而有些則是鹼性的， 倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中， 真的是很想生一個男生， 那麼為了增加生男孩的機率， 女性就應該要多吃一些鹼性的食物， 因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度， 使得人體呈現鹼性的狀態， 增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。 一般來說， 鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。
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4、高熱量食物英國科學家研究發現， 嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。 但一些專家說， 這一發現還需接受進一步研究的檢驗。 生男生女是由精子中包含的一條染色體決定的， X染色體為女孩， Y染色體為男孩， 男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。 另外， 飲食還會影響子宮環境， 從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。
5、吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物， 因為維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險， 提高精子的運動性。
6、即使是短期鋅缺乏症也會減小精子體積和睾丸激素含量。 因此， 備孕男性的飲食中應增加含鋅的食物，
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7、提高鈣和維生素D的攝取量。 富含鈣的食物包括低脂牛奶、乳酪。 牛奶和鮭魚中含有維生素d。
8、戒酒或者減少飲酒量。 雖然通常認為偶爾飲酒是安全的， 但研究表明， 每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒， 會減少睾丸激素含量和精子數量， 增加射☆禁☆精中的變態精子的數量。
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二、二胎生男孩的秘訣
生男孩的秘訣有哪些？一起來看看。
1、找准做☆禁☆愛時機
受精卵結合前一個月的環境溫度， 也就是男生與女生在性行為發生前的一個月所處環境的溫度， 是影響寶寶性別的重要因素。 高溫環境容易創造男寶寶， 低溫環境容易創造女寶寶。 高溫會影響精子的X染色體， 讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體， 讓男寶寶不容易出生。 因此， 想生男孩， 最好在夏天受孕， 想生女孩， 則儘量在冬天受孕。
2、控制飲食
多吃一些偏鹼性的食物， 或含鉀、鈉多的食物， 如根莖類的白薯、土豆， 水果， 栗子， 蘇打餅乾和不含奶油的點心等鹼性含量多一些的食物，
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3、高熱量食物
女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品， 生男孩的機會也較大。 科學家在解釋新發現時推測說， 特定的飲食習慣可能造成孕婦體內葡萄糖水平較高， 這也許會更有利於攜帶Y染色體的精子存活。
4、改變陰☆禁☆道的酸鹼度
在同房前採用2%-2.5%的蘇打水沖洗陰☆禁☆道， 則可增加生男孩的機率。
5、掌握排卵期
通過基礎體溫的測量， 掌握排卵時間， 一般在接近排卵時間同房易生男孩。
6、控制同房的次數
如果同房的次數不多， 則每次射☆禁☆精的精子量就多， 則生男孩的機會就大。
7、把握射☆禁☆精的時間和深淺
如果男方在女方達到性☆禁☆高☆禁☆潮時射☆禁☆精，同時在女方子宮口周圍射☆禁☆精，則易得男孩子。
為了增加生男孩的幾率，女性可以適量多吃蔬菜、水果等鹼性食物，男性則多吃一些雞蛋、瘦肉、魚類等酸性食物。值得注意的是，備孕飲食不僅要營養豐富，更要均衡全面，切忌單一飲食。
7、把握射☆禁☆精的時間和深淺
如果男方在女方達到性☆禁☆高☆禁☆潮時射☆禁☆精，同時在女方子宮口周圍射☆禁☆精，則易得男孩子。
為了增加生男孩的幾率，女性可以適量多吃蔬菜、水果等鹼性食物，男性則多吃一些雞蛋、瘦肉、魚類等酸性食物。值得注意的是，備孕飲食不僅要營養豐富，更要均衡全面，切忌單一飲食。