二胎想要男孩吃什麼 二胎想生男孩就吃這些

多吃一些偏鹼性的食物， 或含鉀、鈉多的食物， 如根莖類的白薯、土豆， 水果， 栗子， 蘇打餅乾和不含奶油的點心等鹼性含量多一些的食物， 生男孩的機會就大。 採用飲食控制， 應在想要孩子的前一個月開始， 以便經過調理， 在女方體內形成一個鹼性的環境。

鹼性食物有：

1.弱鹼性食物

紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。

2.中度鹼性食物

蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅幹、檸檬、菠菜等。

3.強鹼性食物

葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。

女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品，

即使是短期鋅缺乏症也會減小精子體積和睾丸激素含量。 因此， 備孕男性的飲食中應增加含鋅的食物， 每天至少需要攝入鋅12毫克到15毫克。 富含鋅的食物包括瘦牛肉、烏雞肉、動物肝臟等。

12 4 二胎想要男孩吃什麼-生男孩食譜

1.山楂荷葉茶

材料：山楂幹、幹荷葉。

做法：放適量山楂及荷葉用熱水沖泡即可。

2.紅糟雞

材料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙。

做法：薑洗淨， 切片;雞腿剔去骨頭， 洗淨拭幹， 以棉線捆卷紮緊。 起油鍋， 下薑片爆香， 接著下紅糟炒酥。 將步驟1)和2)的材料盛入鍋內， 再加1/2碗水和調味料， 煮至雞肉熟爛入味， 即可熄火。 等到冷卻， 將雞肉取出， 拆出棉線切片， 再將汁液淋上即可。

3.素什錦

材料：西芹、百合、胡蘿蔔、菜花、黃瓜、菠菜、花生、黑木耳、香菇， 適量鹽、香油、花生油。

做法：黑木耳、香菇、百合提前用冷水發好、洗淨;花生， 先用水提前浸泡， 然後放上花椒、大料煮熟撈出備用;用沸水將切好的西芹、菜花、菠菜、黑木耳、香菇、百合焯熟撈出備用;將胡蘿蔔切成菱形塊用花生油煸炒後放黑木耳、香菇炒熟， 再放上其它蔬菜拌炒一下， 最後放上香油、鹽拌好即可。

4.蟲草鴨湯

材料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。

做法：鴨子剁塊、洗淨、汆燙、撈起。 冬蟲夏草洗淨， 與鴨塊一起盛入燉鍋內， 再加入6碗水。 以大火燒開後， 再轉小火燉至鴨肉熟爛， 最後加鹽調味熄火。

5.全方位排毒汁

材料：西瓜 芹菜葉 胡蘿蔔 黃瓜

做法：將西瓜去瓤和外層皮切塊， 胡蘿蔔和黃瓜切片， 再和芹菜葉一起放入榨汁機中榨汁即可。

12