我們都知道, 女性在生完孩子之後就會給孩子進行母乳餵養, 這是很常見的一件餵養方式。 很多媽媽們都會生二胎, 那麼二胎的母乳會比一胎的母乳少嗎?
二胎奶水會比一胎少嗎一胎母乳餵養寶寶的媽媽二胎母乳不會少。 因為一胎時媽媽母乳餵養留下了經驗, 很多二胎媽媽在母乳餵養上會更有信心, 反而二胎奶水量充足, 但是二胎媽媽還是要做好正確催乳和正確哺乳, 讓寶寶儘早吸吮, 寶寶吸得早、吸得久、吸得頻會使乳量增加。
第一胎不喂母乳會影響二胎母乳量嗎會影響。 一部分一胎媽媽生完一胎後沒有堅持母乳餵養,
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加強寶寶吸吮
寶寶吮吸乳☆禁☆頭, 可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素, 寶寶吃奶後, 媽媽血液中的催乳素會成倍增長, 從而增加乳汁的分泌, 保證二胎寶寶有充足的奶水。
乳☆禁☆房按摩
二胎媽媽用乾淨的毛巾蘸些溫開水, 由乳☆禁☆頭中心往乳暈方向成環形擦拭, 兩側輪流熱敷, 每側各15分鐘, 同時配合下面的按摩方式, 能説明媽媽乳汁分泌。
環形按摩:雙手置於乳☆禁☆房的上、下方, 以環形方向按摩整個乳☆禁☆房。
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吸空乳☆禁☆房
二胎媽媽要多與寶寶肌膚接觸, 寶寶對乳☆禁☆頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激, 在每次哺乳後要讓寶寶充分吸空乳☆禁☆房, 寶寶不願再吸時, 媽媽要用吸奶器吸空, 這有利於乳汁的再產生。
補充營養
乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內, 如果媽媽長期處於營養不良的狀態, 自然會影響正常的乳汁分泌, 所以二胎媽媽要多補充營養價值高的食物, 如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等, 同時, 多喝一點湯水, 對乳汁的分泌能起催化作用。
補充水分
二胎媽媽哺乳時常會在餵奶時感到口渴,
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保持良好的心情
二胎媽媽分娩後, 在生理因素和環境因素的影響下, 情緒波動較大, 常常會出現情緒低迷的狀態, 而哺乳期的媽媽在情緒低落的情況下, 乳汁分泌會急劇減少, 奶水自然就少了。
避免服藥
二胎媽媽在哺乳期內, 一定不能亂服藥, 因為有些藥物和食物會影響乳汁的分泌, 如抗甲狀腺藥物、山楂等, 導致媽媽奶水少, 所以哺乳期媽媽生病, 一定在醫生的囑咐下服藥。
充分休息
二胎媽媽夜間哺乳常常休息不好, 而睡眠不足會影響奶水量, 使媽媽奶水減少,
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醪糟蛋花
原料:醪糟、雞蛋、白砂糖。
做法:把雞蛋打入碗內, 攪均勻, 備用;將適量水燒開, 放入醪糟, 水開始翻滾後將攪拌均勻的雞蛋倒入鍋內;再次等水沸騰出鍋, 加適量的白砂糖即可。
豬蹄湯
原料:豬蹄兩個、花生小半碗、薑5片、鹽少許。
做法:鍋中放入冷水, 水開後將豬蹄放入, 用開水略煮一下撈出;砂鍋中倒入開水, 將焯好的豬蹄放入鍋中, 放入薑片, 大火煮沸後改小火燉1.5小時;加入花生再小火燉1.5小時即可, 出鍋前撒少許鹽調味。
木瓜燉燕窩
原料:木瓜1個、燕窩2瓶。
做法:木瓜洗淨, 從上邊1/3處橫著切開, 挖淨中間的籽;把2瓶燕窩直接倒進除去籽的木瓜中,
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黃芪燉雞湯
功效:黃芪燉雞湯適用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等症, 但需要注意的是, 黃芪燉雞湯宜在產後5-7天后食用。
原料:黃芪50克, 枸杞15克, 紅棗10個, 母雞1只, 生薑2片, 鹽、米酒適量。
做法:黃芪、枸杞、薑片放濾袋內, 母雞洗淨, 汆燙、沖涼、切塊, 與紅棗一起放鍋內, 加入清水, 小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食用。
大棗煮豬腳
食用功效:大棗煮豬腳能補血益氣, 強身通乳。
原料:豬腳500克, 大紅棗30克, 花生米30克, 生薑、蔥、花生油、鹽、紹酒、胡椒粉、清湯各適量。
做法:豬腳洗淨砍成塊, 大紅棗、花生米用水泡透, 生薑去皮切片, 蔥切段;鍋內加水適量, 燒開,放豬腳,煮淨血水,倒出;將油倒入鍋中,放入薑片、豬腳塊,淋入紹酒爆炒片刻,加入清湯、大紅棗、花生米、蔥段,用中火煮至湯色變白,加鹽、胡椒粉調味即可。
燒開,放豬腳,煮淨血水,倒出;將油倒入鍋中,放入薑片、豬腳塊,淋入紹酒爆炒片刻,加入清湯、大紅棗、花生米、蔥段,用中火煮至湯色變白,加鹽、胡椒粉調味即可。