大家應該都知道五個月的孩子基本就可以吃一些流動性比較強的食物了， 寶寶的消化系統有了比較大的提升， 而且身體的發育還要依靠很多營養。 那麼大家是否知道營養的輔食呢?我們看看五個半月寶寶輔食食譜吧。
1.米粉
喂蛋白至少要等到寶寶1歲以後， 有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以後。 醫生建議先從單純的米粉開始以防過敏。 五個半月寶寶輔食食譜中比較常見的食物。
2.水果
酸味重的水果如柳丁、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。
3.蔬菜泥
如胡蘿蔔、馬鈴薯、青豆、南瓜。
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1、 蛋黃粥
蛋黃粥的做法是取兩小勺大米， 加水泡兩小時， 在煮五十分鐘， 加入蛋黃， 再煮十分鐘即可。 五個半月寶寶輔食食譜中， 很多媽媽都選擇做這個。
2、水果麥片粥
把麥片3大匙放入鍋內， 加入牛奶一大匙後用微火煮2~3分鐘， 煮至粘稠狀， 停火後加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。
3、麵包粥
把麵包切成均勻的小碎塊， 和肉湯2大匙一起放入鍋內煮， 麵包變軟後停火即可。 這是五個半月寶寶輔食食譜比較容易做的輔食。
4、牛奶藕粉
藕粉或澱粉1大匙， 水半杯， 牛奶1大匙一起放入鍋內， 均勻混合後用微火煮， 邊煮邊攪拌， 直到透明糊狀為止。
5、蔬菜豬肝泥
胡蘿蔔煮軟切碎一小匙， 菠菜葉半匙加少量鹽煮後切碎，
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6、香蕉粥
香蕉去皮後， 用勺子背把香蕉研成糊狀， 放入鍋內加奶1大匙混合後上火煮， 邊煮邊攪拌均勻。 很多寶寶都愛吃五個半月寶寶輔食食譜中的這個經典輔食。
7、番茄豬肝
切碎的豬肝2小匙， 切碎的蔥頭1小匙同時放入鍋內， 加水或肉湯煮， 然後加洗淨剝皮切碎的番茄2小匙， 鹽少許。
以上就是很多家長都非常期待的五個半月寶寶輔食食譜， 食譜中有豐富的五個月寶寶輔食做法。 家長們可以簡單的學習和製作一下， 食譜中的食材都是比較容易找到的。 當然還要根據寶寶的實際情況來找適合的輔食。
