5個月寶寶缺鋅的症狀可能會引起小兒鋅缺乏的早期表現是消化功能減退， 五個多月的嬰兒缺鋅缺鐵該怎麼辦呢， 又有哪些症狀呢？
5個月寶寶缺鋅的症狀
1、消化功能減退主要表現為食欲不振。 缺鋅會影響舌黏膜的功能， 從而使味覺敏感度下降， 就使寶貝容易厭食， 有的還會出現異食癖， 比如喜歡吃泥土、煤渣等。
2、反復出現口腔潰瘍缺鋅的寶貝經常口腔裡長潰瘍， 或者舌苔上出現一片片舌黏膜剝脫， 就類似地圖狀， 被稱為地圖舌。
3、生長發育變慢鋅是人體代謝必需微量元素之一， 一旦缺乏就會影響細胞代謝，
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4、免疫功能降低缺鋅會損害細胞的免疫功能， 使寶貝容易患感染性疾病， 比如經常發生上呼吸道感染或支氣管肺炎等。
5、智慧發育落後缺鋅會使腦細胞中的DN
五個多月嬰兒的寶寶有點缺鐵怎麼辦
給寶寶補鐵首選食補， 在寶寶的日常飲食中多吃一些含鐵食物， 相對於吃補鐵產品， 食補不僅易於吸收， 還更加安全。
含鐵食物排行榜：
第一名：動物肝臟
肝臟是預防缺鐵性貧血的首選食品。 含鐵量高且吸收率好， 容易進食和消化， 而且不容易引起過敏， 特別適合給寶寶吃。 豬肝鐵的含量為最高， 每100 毫克含29.1毫克， 羊肝為17.9 毫克， 牛肝為8.8 毫克， 而雞肝含鐵量為最低，
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第二名：雞蛋黃
在過往的認知裡， 雞蛋黃是最好的補鐵食物， 不過經研究表明， 雞蛋黃的含鐵量雖高， 但吸收率較低（每100克雞蛋黃含鐵7 毫克， 鐵吸收率只有3％）， 但雞蛋是常見食物， 食用保存方便， 各種營養價值較高， 從綜合角度來看， 它排第二名還是實至名歸的。
第三名：血豆腐
煮過的動物血凝塊， 俗稱血豆腐， 動物血的營養豐富， 含鐵量高， 吸收率高如100 克豬血含鐵260 毫克, 相當於豬肝中鐵含量的10 倍， 從古代開始， 就一直是補血佳品。
TIPS ：人體對鐵的需求有一定限制， 血豆腐由於含鐵量太高， 反而不適合大量食用。
第四名：黑木耳
每100 克黑木耳裡含鐵98 毫克， 比動物性食品中含鐵量最高的豬肝高出約5 倍，
