孕婦在懷孕的過程中， 飲食是孕婦和家人最關心的問題。 面對飲食， 孕婦們可能要引發很多的疑問？諸如懷孕期間可以吃雙倍的食物嗎？懷孕期間可以吃冷的食物嗎？下面小編就孕婦們的幾大常見疑問做出回答。 孕婦仔細看哦， 看過後對飲食就沒疑問了。
孕婦飲食疑問一：孕期可以喝酒嗎？
對於嗜酒的人來說， 讓他們不喝酒簡直比登天還難， 但是， 如果你是一名孕婦， 無論你怎麼喜歡喝酒， 你都記得要忌口哦。 酒精如果通過孕婦進入胎兒體內， 會導致胎兒神經衰弱， 還有可能導致胎兒畸形。 因此，
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孕婦飲食疑問二：孕期可以吃冷食嗎？
冬天吃冷的食物不僅會導致孕婦胃寒， 還會導致胎兒不適， 因此， 冬天孕婦最好不要吃冷食。 即使是在夏天， 孕婦吃冷食也要注意量， 不可過多。
孕婦飲食疑問三：喝水數量越多越好？
孕婦在懷孕期間需要喝足夠多的水， 才能夠防止脫水， 而且根據個人的體質、天氣變化、還有運動的情況， 每個孕婦喝水的量是不同的。 冬天孕婦運動量少， 但是空調開的溫度會比較高， 容易導致孕婦感覺口乾舌燥， 孕婦如果長期待在空調室裡， 那麼就應該多喝水。 但是喝水並不是越多越好， 喝水太多， 會導致孕婦尿頻的現象， 特別是在冬天， 尿頻會影響孕婦的心情， 所以孕媽媽們懷孕期間也不要喝過多的水哦。
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孕婦飲食疑問四：為了減肥少吃脂肪類食品？
在懷孕期間， 女性因為食欲大增， 運動量減少， 營養補充較多， 從而導致發胖的現象。 很多孕媽媽們希望自己擁有個苗條的身材， 於是媽媽們就問了：“是不是少吃或不吃脂肪類的食品可以減肥呢？”其實， 懷孕期間， 脂肪類的食品對於胎兒是必備品， 胎兒只有從脂肪中獲取較多的營養才能健康成長， 孕期， 媽媽們不能因為怕胖就少吃或不吃脂肪類食物。 當然， 孕期脂肪也不可攝入過多， 不然肥胖的媽媽可是比較難生產的哦。
孕婦飲食疑問五：孕期可以吃雙倍的食物嗎？
很多孕媽媽們特別能吃， 但是能吃並不代表就要吃雙份的量。 女性孕期需要為寶寶提高營養，
