五個技巧降低孩子“來電指數”

任何一個事物都有它的雙面性， 有好也有壞。 電子產品雖然對孩子的身體健康有著影響， 但是它還是可以開發智力的。 做到以下幾點至少能減少孩子對電子產品的“來電指數”：

 

控制看電視時間
兩歲以下的孩子， 儘量不要讓他們看電視， 如果實在要看， 儘量控制在每天15分鐘以內。 2~3歲的孩子， 也以每天看30分鐘以內為好。 3歲以上， 和寶寶商量一個大家都能接受的時間。 美國很多教育性的節目都比較好， 像《愛探險的朵拉》《米奇妙妙屋》等， 一般30分鐘左右一集。 我們可以和孩子商量， 每天看一集。 我通常會讓孩子把一集看完， 而不是硬性規定幾分鐘。
選擇合適的節目
對於3歲及以下的孩子， 我們最好選擇畫面轉換比較慢的節目。 《小小愛因斯坦》介紹數位、介紹水這些節目， 畫面轉換就比較慢。 這樣的節目， 對孩子的注意力和邏輯理解， 不會造成很大的負擔。 同時， 選擇一些沒有情節的節目。 比如， 《邦尼和朋友們》， 每一集都有一個主題， 以唱歌和遊戲為主， 情節性不是很強。 再比如， 《湯瑪斯和他的夥伴們》， 畫面上人都是靜止的， 只有火車是動態的， 而且每一個故事非常短。 變化緩慢的畫面， 簡短的故事， 對嬰幼兒來說是比較合適的。
很多好的教育類節目也一直在針對兒童的發展特點做著調整。 比如， 新的《芝麻街》就放慢了節奏， 讓故事、臺詞更清楚， 更容易被寶寶所理解和接受。
和孩子一起看節目
不要把孩子丟給“電視保姆”， 而是把電視當成另一種親子互動的媒介。 比如看閱讀節目super why， 就可以把醜小鴨、三隻小豬這些經典童話跟孩子“複習”一遍， 啟發孩子提問， 還可以隨著音樂一起跳舞。