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五個月寶寶便秘怎麼辦吃什麼好

‍‍寶寶便秘是小兒常見疾病之一, 引起寶寶便秘的原因有很多種, 你的寶寶是哪種便秘呢? 》》孩子大便便秘媽咪這樣做‍‍

吃母乳的寶寶

吃母乳便秘的寶貝很少見, 但仍有可能發生, 主要有以下原因:

原因1:母乳不足

如果母親乳汁不足, 寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態, 寶貝可能兩三天內才大便一次。 除大便次數少 外, 還有母乳不足的表現。  

處理方法:及時補充配方奶粉。

原因2:母乳蛋白質含量過高

母親的飲食情況, 直接影響著母乳的品質, 如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類, 乳汁中的蛋白質就會過多,

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嬰兒吃後, 大便偏鹼性, 表現為硬而幹, 不易排出。

處理方法:要保證飲食均衡, 多吃蔬菜、水果、粗糧, 多喝水或粥, 湯要適量, 飲食不要太過油膩。

人工餵養的寶寶

喂配方奶粉的寶寶, 特別容易出現便秘, 主要原因有以下兩點:

原因1:奶粉不易消化

奶粉的原料是牛奶, 牛奶中含酪蛋白多, 鈣鹽含量也較高, 在胃酸的作用下容易結成塊, 不易消化。

處理方法:配方奶粉要按照說明沖調, 不要衝調過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁, 在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。

原因2:寶寶腸胃不適應

有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉, 以至於喝了特定品牌的奶粉後就排便困難。 這一般與寶貝的腸胃有關, 每個寶寶的體質是不一樣的。

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處理方法:更換其他品牌的奶粉, 此外, 添加雙歧桿菌的奶粉有助於防止寶寶便秘, 媽媽在購買時, 不妨選購這樣的奶粉。

已經添加輔食的寶寶

原因1:進食少

有的寶寶進食量過少, 食物經過胃腸消化吸收後, 剩下的食物殘渣少, 在結腸內產生不了多大壓力, 所以不會有便意。

處理方法:寶寶進食少可能與缺乏某種營養素有關, 可以給寶寶查一查微量元素:媽媽也要設法將飯菜做得好看一些, 促進寶貝食欲。

原因2:偏食

有的寶寶吃肉太多, 而吃菜、吃水果太少, 所以食物中蛋白質含量多, 纖維素含量少。 蛋白質成分多, 大便呈鹼性, 容易幹。 有的孩子飲水太少, 腸道刺激不足, 也易發生便秘。

處理方法:應多喂寶貝吃些菜泥、水果泥,

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進食菜、水果的量與肉食的比例至少在3:1。 對於不愛吃菜的寶寶, 媽媽可把菜切碎與肉放在一起包成小餃子, 也可以用菜煮粥或面片, 增加蔬菜的進食量。

原因3:沒養成良好排便習慣

如果養成每日定時排便的習慣, 時間一到就想排便, 這樣糞質在結腸內停留時間短, 大便不會太幹, 容易排出。 有的寶寶因大便幹, 排便時引起肛裂, 而感到疼痛, 孩子因怕痛而不敢排便, 間隔時間越長, 便秘也就越嚴重。 處理方法:每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便, 養成習慣就好了。  

便秘寶寶的護理工作

1、飲食調節

對於吃牛奶的孩子, 要適時地添加潤腸輔食, 如蔬菜汁、新鮮水果汁、番茄汁等。 這類果蔬汁, 家裡製作又方便又衛生, 做一點吃一點,

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讓寶寶一天吃上幾次。 到了寶寶4個月以上的話, 就可以吃些菜泥或果泥了。 另外, 每天要保證寶寶有一定的飲水量。

2、訓練排便習慣

要教會寶寶如何用力排便, 形成習慣後, 一抱寶寶到廁所擺出姿勢, 他就知道要拉便便了, 就會開始用力的。 而對寶寶也要注意觀察, 當寶寶玩耍時, 突然不動, 臉上漲紅, 也是他要拉便便的信號了。

3、不濫用導瀉藥

如經常服用導瀉藥, 會使腸壁活動依賴於藥物, 導致腸道功能失調, 反而會使便秘加重。

4、適當服用通便食品

對於長期便秘的孩子可以在醫生指導下服用一些調整腸道功能的保健食品, 如腹安乳酸菌片等。 另外, 每天晚上為寶寶做順時針方向的腹部按摩, 也是很有效果的。

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