五個月寶寶入睡困難怎麼辦

寶寶晚上入睡困難， 媽媽很擔心。 一般寶寶都是在晚上十點以後大腦開始發育， 並且晚上十點以後是長個子的最佳時間點。 如果寶寶晚上睡覺晚可能會影響寶寶的健康。 五個月寶寶入睡困難怎麼辦？

五個月寶寶入睡困難怎麼辦.我都快被寶寶折磨的快瘋掉了， 白天一睡3個多小時， 一刀晚上就不睡覺,非要抱著才行， 要不就大哭.現在晚上洗完澡,吃了奶,還一直哭鬧,想睡,但入睡困難,每晚都十一點以後才睡,怎麼辦不睡覺也難受的， 睡覺就要一直抱著溜達， 又累又不是好習慣呀。  

星寶寶小編說：五個月寶寶入睡困難其原因有很多，

常見的就是白天睡眠時間過多導致。 另外就是需要考慮的是環境不良， 噪雜， 燈光比較耀眼， 餵養時間掌握不好寶寶饑餓；尿濕不適。 所以要使孩子睡得好， 首先要注意從小養成良好的睡眠習慣， 按時睡， 按時醒。 首先室內要保持安靜， 冷暖適當， 空氣新鮮， 除冬季開窗換空氣外， 其他季節可開窗睡眠， 因為新鮮空氣含有充足的氧氣， 可促使孩子舒適而深沉地熟睡。 再來白天儘量讓孩子多活動， 玩累了， 上床後就易入睡， 而且也能睡得好， 睡的時間也長。 還有就是睡前不要使孩子過分緊張或過分興奮， 更不要採用粗暴強制嚇唬的辦法讓孩子入睡。 床頭不放玩具或小毛巾等。 如果排除這些原因外， 寶寶不易入睡， 睡著時容易驚醒， 很有可能是缺鈣， 多給寶寶吃一些含鈣高的食物， 再補充一些維生素D幫助寶寶更好的吸收鈣質就好了。