五個月寶寶添加輔食注意事項

世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議， 純母乳餵養至少應該進行6個月， 6個月之後， 才開始給嬰兒添加輔食哦。 因為母乳能夠滿足六個月前包括水在內的全部營養需求。

而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調配方奶， 也同樣能夠滿足寶寶六個月前的全部營養需求。 六個月是寶寶開始適應不同食物的時候， 也是不同食物結構和餵養方法的最佳時間。 權威專家考慮到的是寶寶的消化系統以及母乳的營養問題， 所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳餵養到6個月大哦。 5-6個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。 因為此時的寶寶已經準備長牙， 有的寶寶已經長出了一兩個乳牙， 可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力， 同時， 這一時期已進入離乳的初期， 每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物， 可補充鐵和動物蛋白， 也可給寶寶吃爛粥、爛麵條等補充熱量。 如果現在寶寶對吃輔食很感興趣， 可以酌情減少一次奶量。 寶寶5個月大能吃鹽嗎？由於嬰兒腎臟發育還不健全， 如果輔食中的鹽過多， 對孩子的身體和腎臟都是負擔。 另外， 從嬰兒期就習慣於較鹹的食品， 長大了這一不良習慣也難於糾正。 所以1歲以內的寶寶， 食物中不需要加鹽和任何調味品。 寶寶5個月大能喝鮮榨果汁嗎？果汁富含維生素C， 既能補充水分， 又能提高免疫力， 豐富的維生素C還可以幫助鐵的吸收， 減少貧血的發生， 建議經常給寶寶飲用。 但專家提醒家長注意， 未經消毒處理的鮮榨果汁未必適合寶寶， 尤其是月齡較小的寶寶， 腸胃功能仍未發育成熟， 飲用未經消毒處理的鮮榨果汁可能會引起腹瀉。 因此， 建議家長在製作果汁時一定要挑選新鮮的水果並注意衛生， 此外， 儘量不要在鮮榨果汁中加糖。 如條件可以， 宜給寶寶選用專業廠家生產的寶寶專用果汁。