給寶寶添加輔食可謂好處多多， 但添加時間卻並非越早越好， 最重要的是要與寶寶的月齡相適應。 五個月的寶寶， 消化系統沒有成人成熟， 那五個月寶寶輔食吃什麼？爸媽要給五個月的寶寶準備什麼輔食呢？
一.五個月寶寶輔食吃什麼
五個月的寶寶自身的消化系統尚未完全發育成熟，
一般從餵食流質食物開始，
由單種到多種類逐漸增加，
餵食量根據寶寶的適應情況慢慢增加，
以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹類為主。
每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，
可補充鐵和動物蛋白，
也可給寶寶吃爛粥、爛麵條等補充熱量。
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1、肉糜粥
將豬瘦肉洗淨， 用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次， 加酒去腥炒熟， 放入已煮稠的粥內， 再加食鹽即可食用。
2、魚粥
洗淨去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等)， 整條蒸熟去骨， 將魚肉研碎拌入粥中， 加適量食鹽、蔥、少許酒， 即成魚粥。
3、南瓜粥
南瓜去皮去籽， 切片。 米洗淨與南瓜加水同煮至熟爛即可。
4、香蕉薯糊
馬鈴薯去皮切粒， 隔水蒸20分鐘， 壓成茸。 把雞蛋煮熟， 去殼， 取出1/4只蛋黃， 壓成茸。
香蕉去皮， 壓成茸。 把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻， 再下牛奶拌勻即可。
5、雞肝茸
雞肝洗淨， 放入開水鍋中焯去血水。 換水煮10分鐘。 取出剝去肝外面薄皮， 趁熱壓成茸。
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6、番茄肝沫
將豬肝洗淨切碎， 番茄用開水燙一下剝去皮切碎;蔥頭剝去皮洗淨切碎待用。 將豬肝、蔥頭同時放入鍋內， 加入水或肉湯煮， 最後加入番茄和精鹽， 使其具有淡淡的鹹味即成
7、木瓜泥
木瓜削皮， 用湯匙刮成泥狀餵食即可。
二.五個月寶寶輔食添加時間
主要食物：母乳或配方奶。
輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥。
餐次：每4小時一次， 按需哺喂， 靈活調整。
上午
6：00母乳喂哺10-20分鐘， 或配方奶120-150毫升。
8:00喂蛋黃1/8個， 溫開水/水果汁/菜汁90毫升。
10:00喂母乳10-20分鐘， 或配方奶120-150毫升。
12:00喂菜泥/水果泥30克， 米湯30-50毫升。
下午
14:00喂母乳10-20分鐘， 或配方奶125-150毫升。
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16:00喂蛋黃1/8個， 肉湯60-90毫升。
18:00母乳喂哺10-20分鐘， 或配方奶120-150毫升。
夜間
20:00喂米粉30克， 溫開水/水果汁/菜汁30-50毫升。
22:00喂母乳10-20分鐘， 或配方奶120-150毫升。
