食品與健康息息相關， 今天嬰兒期健康手冊要談的就是食品問題。 但是， 我們今天不是說食品安全， 我們要說的是， 五個月寶寶該如何添加輔食。
主要食物：母乳或配方奶
輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥
餐次：每4小時一次
上午：6：00母乳喂哺10～20分鐘， 或配方奶120～150毫升;8:00喂蛋黃1/8個， 溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂母乳10～20分鐘， 或配方奶120～150毫升;12:00喂菜泥/水果泥30克， 米湯30～50毫升;
下午：14:00喂母乳10～20分鐘， 或配方奶125～150毫升;16:00喂蛋黃1/8個， 肉湯60～90毫升;18:00母乳喂哺10～20分鐘， 或配方奶120～150毫升;
夜間：20:00喂米粉30克，
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備註：魚肝油每天1次， 每次400μ
主要食物、輔助食物、餐次， 我們主要從三個方面著手來說， 盡可能把事情說的更詳細， 能給大家帶來最大的幫助。 希望大家能夠好好看完， 並且能從中有所收穫。
