五個月寶寶輔食吃多少?關於這個問題, 其實應根據每個寶寶不同的情況來決定, 因為每個寶寶的身體情況不同, 而且有的媽媽母乳營養跟不上寶寶的生長發育, 這時候寶寶就需要適當多添加點輔食。
五個月寶寶輔食吃多少?
輔食添加量從1~2勺開始, 以後逐步增加。 主要提供流質及泥糊狀食品。 依次提供米粉, 蔬菜泥後, 水果汁或泥(果汁先從兌水開始, 然後再喝原汁), 接下來是果泥。
米粉:喂蛋白至少要等到寶寶1歲以後, 有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以後。 醫生建議先從單純的米粉開始以防過敏。
Advertisiment
水果:酸味重的水果如柳丁、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。
蔬菜泥:如胡蘿蔔、馬鈴薯、青豆、南瓜。
1、過早
媽媽都希望寶寶身體強壯, 便不顧及寶寶的消化能力, 盲目的添加輔食, 結果造成寶寶消化不良甚至厭食。 其實, 剛離開母體的嬰兒, 消化器官很嬌嫩, 消化腺不發達, 分泌功能差, 許多消化酶尚未形成, 此時還不具備消化輔食的功能。 如果過早添加輔食, 會增加嬰兒消化功能的負擔, 消化不了的輔食不是滯留在腹中發酵, 造成腹脹、便秘、厭食;就是增加腸蠕動, 使大便量和次數增加, 最後導致腹瀉等病症。
寶寶輔食不宜過早 五個月寶寶輔食餵養4誤區(親貝網qinbei.com配圖)
2、過晚
有的媽媽對輔食添加不夠重視,
Advertisiment
3、過濫
孩子雖能添加輔食了, 但消化器官畢竟還很柔嫩, 如果任意添加, 同樣會造成孩子消化不良或肥胖。 因此, 應根據寶寶的消化功能情況逐漸添加。 每增加一種輔食需注意觀察寶寶3~4天, 如發現食欲不振、大便異常或有過敏現象, 應暫停這種食品, 待恢復正常後, 再酌情由少量添加, 不能同時增加數種輔食。
Advertisiment
同時, 食物要由稀到稠、由細到粗逐漸過渡, 比如應按照“米湯-薄粥-稠粥-軟飯”、“菜湯-菜泥-碎菜”這樣的順序來添加輔食;輔食的量要逐漸加大, 一次過多易造成寶寶消化不良。
4、過細
有的媽媽只給寶寶吃米粉, 不吃五穀雜糧。 殊不知, 輔食過細, 寶寶的咀嚼功能就得不到很好的訓練, 不利於其牙齒的萌出和萌出後牙齒的排列, 面頰的發育同樣受影響。 同時, 還會影響寶寶味覺的產生, 勾不起孩子的食欲。 長期下去, 孩子的生長當然不會理想, 還會影響大腦智力的發育。