二、五個月寶寶家長該注意什麼
三、五個月寶寶的奶量
1、五個月寶寶適合吃什麼水果
1.1、蘋果
蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,消化不良的人可以榨汁飲用。 蘋果還可以預防和消除劈來,蘋果中的鉀可以跟體內過剩的鈉結合,並將其排出體外,所以,食入過量鹽分時,可吃蘋果來幫助排出。
12、柚子
性味酸、寒、無毒,功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。 柚子酸甜適口,以含維生素C豐富而著稱,因此更有益於心血管病及肥胖病患者。
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1.3、山楂
含鈣量,每100克果肉含85毫克,也名列前茅,非常適合小兒、孕婦對鈣質的需求,對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著療效。
1.4、雪梨
在天氣乾燥的時候,寶寶容易患感冒,可以跟寶寶經常吃點雪梨粥,或者是冰糖燉雪梨。
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2、五個月寶寶的輔食有哪些
2.1、蜜汁南瓜泥 食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。 做法:南瓜洗淨,去皮,去瓤除籽,切成片。 用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。 用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球,再攢幾個小球放在四周。 食用前淋上蜂蜜即可。 營養提示:南瓜富含胡蘿蔔素,能保護人的眼睛,讓人擁有明亮雙眼,還能全面提高人體免疫力。
2.2、蛋黃粥 食材:米適量,肉湯(或魚湯、菜湯)適量,蛋黃1個。 做法:把適量的湯隔去渣,如魚湯要特別小心以防有魚骨。 除去湯麵的油。 炒熟雞蛋。 當煮大人飯時,放了米及水在煲內,用湯匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成飯後,中心的米便成軟飯,把適量的軟飯搓成糊狀。
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3、五個月寶寶應怎樣補充微量元素
鋅元素umol/L76.5～170。 含鋅豐富的食物有海產品,如牡蠣、干貝、瑤柱等;堅果類食物也含鋅很高,例如核桃、杏仁、芝麻等。
銅元素umol/L11.8～39.3動物的內臟含銅量很高,用含銅的器皿烹調的食物,含銅量都很高。
鐵元素mmol/L7.52～11.8含鐵豐富的食物有動物的肝臟,如雞肝、豬肝等;豆製品含鐵量也很高,而且容易吸收,如豆漿和豆腐;蛋黃的含鐵量很高,但吸收率稍差,也算是補鐵的食物之一。 柳丁、葡萄、奇異果等含豐富的維生素C ,促進鐵的吸收。
五個月寶寶家長該注意什麼
1、這段時期的嬰兒,眉眼等五官也“長開了”,臉色紅潤而光滑,變得更可愛了。
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2、現在他將接受一個重大的挑戰--坐起。 隨著他背部和頸部肌肉力量的逐漸增強,以及頭、頸和軀幹的平衡發育,他開始邁出“坐起”這一小步。
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3、現在他們才能辨別紅色、藍色和黃色之間的差異。 如果孩子喜歡紅色或藍色,不要感到吃驚,這些顏色似乎是這個年齡段孩子最喜歡的顏色。 在這時,孩子的視力範圍可以達到幾米遠,而且將繼續擴展。
五個月寶寶的奶量
新生寶寶胃容量很小(初生兒胃容量為30~35ml,3個月約為100ml,6個月為200ml,1歲為300~500ml),同時胃液分泌量少。 胃的排空時間則隨食物的種類和性質不同而不同,母乳餵養,胃的排空時間為2~3小時,牛奶餵養則為3~4小時,水為1~2小時。
嬰兒出生的前幾天,奶量可按嬰兒每公斤體重計算,每日給100~200毫升,因牛奶不易消化,要兌水,比例可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1。如二份奶兌一份水則為300(360)毫升奶+150(160)毫升水,總量為450~480毫長,分成7~8次服用,每頓為60~70毫升。奶中加奶量5%的糖,在五、六個月均按此比例增加。嬰兒15天到滿月,如消化正常,可吃純奶,近每公斤體重100~150毫升,每頓約吃60~100毫升。
嬰兒出生的前幾天,奶量可按嬰兒每公斤體重計算,每日給100~200毫升,因牛奶不易消化,要兌水,比例可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1。如二份奶兌一份水則為300(360)毫升奶+150(160)毫升水,總量為450~480毫長,分成7~8次服用,每頓為60~70毫升。奶中加奶量5%的糖,在五、六個月均按此比例增加。嬰兒15天到滿月,如消化正常,可吃純奶,近每公斤體重100~150毫升,每頓約吃60~100毫升。