五個餵養要點 讓過敏寶寶少遭罪

過敏， 原因很多， 但是只要發作最後都是同一個結果， 折磨得人坐立不安。 大人尚且能忍耐， 可是小寶寶卻沒這個能耐啊。 寶寶的臉上或者身上起小紅斑或者皮屑的時候， 總是寢食難安， 爸媽看著心裡不是滋味。 過敏到底能否預防呢?日常生活中如何避免呢?主要哪些因素會引起過敏呢?

引起寶寶過敏的原因

在寶寶餵養方面， 如果寶寶出現過敏症狀， 就會引發很多疾病。 過敏雖然不能徹底治好， 但適當的預防可以改善孩子的生活品質， 其實也在改善家長的生活品質。

作為一種嬰幼兒中常見的疾病類型，

過敏的覆蓋範圍和持續時間都較其它類型疾病更為廣泛， 從剛一出生到青春期結束前， 從皮膚疾病到呼吸道消化道疾病， 兒童過敏的影子幾乎無處不在。 過敏體質的孩子， 在受到環境誘因的刺激下才會發病， 如果您家中已經有過敏疾病的家屬， 應從以下的餵養和護理方面提前預防。

五大餵養需注意：

1、從懷孕開始預防

過敏的預防越早， 效果也就越好， 因此預防孩子過敏要從懷孕開始。 有過敏的孕婦儘量不要吃引起過敏的食物， 如海鮮類、堅果類等食物， 從而降低胎兒發展成過敏體質的機率。

孕婦不要吸煙， 也要避免吸入二手煙。 也不要亂吃不必要的補品。 另外， 分娩方式也會影響到孩子的體質。 調查發現：在相同的遺傳條件下，

自然產的新生兒日後患過敏疾病的機率要比剖腹產的新生兒低。

2、餵養母乳

在嬰兒出生的4個月內， 儘量採用純母乳餵養;4-6個月後再添加副食品。 有過敏家族史的嬰兒， 尤其要強調早期的純母乳餵養， 而且應堅持喂母乳10-12個月。

因為純母乳餵養是預防嬰兒對食物過敏的方法。 在嬰兒腸道不成熟期， 母乳餵養還可以減少嬰兒接觸異體蛋白質的機會。 母乳餵養可透過促進雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌的生長， 達到抗感染及抗過敏的作用。 母乳中特異性抗體可幫助腸黏膜提高適應力， 從而減少過敏反應的發生。 建議過敏體質的媽媽在哺乳期間， 不要吃已被證實會引起過敏的食物。

母乳餵養能預防過敏

3、調配低過敏的配方奶粉

如果孩子對母乳過敏， 家長需要配合醫生調整孩子的飲食， 盡可能用母乳餵養4-6個月。 但是如果孩子仍然對母乳過敏， 那麼讓孩子喝深度水解配方奶粉。

臨床證實了深度水解配方奶粉可有效緩解孩子對母奶過敏的症狀， 如濕疹、嬰兒腸絞痛、啼哭不止和嘔吐等症狀。 隨著年齡的增長， 孩子的過敏症狀會減輕， 再來過渡到正常飲食。

4、孩子6個月大後， 再添加副食品

給一歲以內的孩子添加副食品時應避免雞蛋、海鮮、黃豆和花生等常見的致敏食物。 在給孩子添加副食品時， 要掌握循序漸進的原則， 由少到多、由細到粗、由細到稠。

首先給嬰兒添加的應是易於消化而又不易引起過敏的食物，

米麥可作首選食物， 其次是蔬菜和水果， 然後再試著添加肉、魚、蛋類。 容易引起過敏反應的食物有蛋清、花生、海產品等， 應在孩子1歲以後再開始提供。

每次添入的新食物， 應為單一食物， 從少量開始， 以便觀察嬰兒胃腸的適應性和接受能力， 及時發現孩子是否對這種食物過敏。 如果一次添加多種食物， 就不容易發現孩子對哪些食物過敏。

如果給孩子添加一種新的副食品後， 孩子反復拒絕， 或者吃了以後有哭鬧。 噁心或不舒服等症狀， 就要考慮孩子是否對這種食物過敏。

過敏寶寶輔食添加需謹慎

5、過敏體質的幼兒接種疫苗應謹慎

因為某些疫苗含特種蛋白質， 很可能引起過敏症狀。

基本上， 過敏體質的孩子在受到種誘發因素的刺激後，

才會引發過敏疾病。 因此媽媽在懷孕時(胎兒期)就要開始預防。 出生後1歲內母乳餵養與護理是特別要注意的事情， 避免誘發因素與提前預防是減少嬰兒過敏的重要措施。