您的位置:首頁>正文

五味子怎麼吃補腎

五味子怎麼吃補腎:五味子茶

材料:五味子20g、梨1個、蜂蜜適量、水適量。

做法:

1、五味子摘掉枝葉。

2、將五味子洗淨, 用清水浸泡五分鐘。

3、放入加有水的陶器或瓦煲中。

4、大火煮開後轉小火煮30分鐘左右, 慢慢去掉浮沫。

5、用茶濾濾去五果肉。

6、梨洗淨去皮, 用模子壓成花。

7、待煮好的茶不熱了, 放入蜂蜜拌勻即可。

五味子怎麼吃補腎:五味子膏

材料:250克五味子、水。

做法:

1、取250克五味子洗淨, 煎取濃汁, 需煎兩次, 然後將兩次濃汁合併, 並濃縮至稀流膏樣, 再加入適量的蜂蜜, 加熱至黏稠液狀即可。

2、食用時一日兩次, 每次2湯匙, 以溫開水送服。

Advertisiment
此法服用可養肝益腎, 生津澀精。

五味子怎麼吃補腎:五味子粥

材料:五味子10克、大米2兩。

做法:

1、將兩者淘洗乾淨, 一同放入鍋中, 加水, 用文火進行熬制。

2、以此方法食用五味子, 具有養肝、補腎之功效, 大米本身就有著保肝、護胃的作用, 若是酒後進食, 能夠有效減少酒精對肝臟的傷害。

12 五味子怎麼吃補腎:五味子燉肉

材料:適量的鴨肉或豬瘦肉、五味子50克。

做法:

1、取用適量的鴨肉或豬瘦肉、五味子50克。

2、將五味子與肉洗淨, 一起蒸食或燉食, 並酌情加入一些調料, 肉、湯、藥俱服, 有補肺益腎、止咳平喘之功效, 特別適用於肺弱腎虛型的病人服用。

五味子怎麼吃補腎:核桃五味子蜜糊

材料:核桃5顆、五味子3g、蜂蜜2小勺。

做法:

1、準備材料。

2、五味子用涼開水洗淨,

Advertisiment
瀝幹水分。

3、核桃去殼取仁。

4、放入保鮮袋中用擀麵杖碾碎。

5、倒入碗中, 用擀麵杖的一端搗碎。

6、成細膩的泥狀。

7、五味子放入碗中, 用擀麵杖杵搗。

8、成泥狀。

9、倒入核桃泥、蜂蜜。

10、再次杵搗混合。

11、成均勻泥狀。

五味子怎麼吃補腎:五味子酒

材料:中度米酒500g、五味子150g。

做法:

1、五味子用清水過淨塵土, 晾乾。

2、放入攪拌機中打碎。

3、熱鍋, 把五味子粉倒入鍋中炒至乾爽。

4、把五味子放涼, 裝入酒中, 封口, 陰涼處放15天以上。

5、15天后, 泡好的五味子酒就可以喝了。

12

相關用戶問答