一、自主挺直脖子
新生兒的骨頭很軟， 不足以支撐自己的身體， 隨著月齡的增加， 寶寶的身體逐漸成長， 骨骼也跟著發育。 當寶寶可以自己抬頭， 自己挺直脖子， 並且可以在父母輕微的扶持下坐穩做好， 那麼孩子的頭部、頸部肌肉發育也逐漸完善。 如果此時寶寶在你吃飯的時候會把脖子往前伸， 被食物的香味吸引， 那麼就是他在想你訴說， 他先吃東西了！
二、對食物感興趣
當家長們在吃飯的時候， 寶寶會看著大人吃東西， 並且有很大的興趣， 當你夾起食物的時候， 寶寶會目不轉睛的盯著看， 恭喜你，
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三、抓起東西往嘴裡放
寶寶最開始會抓握東西的時候， 開始只會晃動物品， 如果你發現， 你家寶寶抓起東西後第一反應是往嘴裡放， 就證明寶寶想要吃東西。 家長要把家中不適合的東西收好， 不要讓寶寶誤食哦！
四、生長緩慢， 發育指標遠低於標準值
寶寶的身高體重等發育指標， 如果在1、2個月中， 一直遠遠低於標準值， 這時候家長就要留心了， 也許是因為母乳已經不能滿足寶寶的營養需求了， 需要給寶寶添加比較適合的輔食了。
五、寶寶情緒煩躁
如果寶寶在不發燒也沒有其他疾病的狀況下， 連續幾天都在哭鬧， 但是吃飯正常， 睡眠良好， 大小便正常， 玩鬧也和往常一樣，
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家長對於寶寶何時添加輔食， 不要過於依賴理論知識， 也不要盲目聽從長輩意見， 不妨留心觀察自己寶寶不經意間發出的“信號”， 它們可以在一定能程度上反映出寶寶的需求——該添加輔食了！
