五大妙方教你預防兒童口臭

養生之道網導讀：

兒童口臭主要是由於不注意口腔衛生引起的， 因此， 平時要適當地給孩子吃些水果和蔬菜， 增加膳食纖維和維生素的攝入量， 促進腸道蠕動以減少宿便。

在臨床遇到兒童口臭是困擾很多家長的難題， 應提早預防。 兒童口臭主要是由於不注意口腔衛生引起的， 因此， 在日常要適當地多給孩子吃些水果和蔬菜， 增加膳食纖維和維生素的攝入量， 促進腸道蠕動以減少宿便， 同時要注意防治胃腸和口腔疾病， 防止口臭的發生。 以下我搜集了防治兒童口臭的方法供大家參考。

一、正確適當用藥：

孩子口臭， 家長最好帶孩子到醫院做檢查， 查明口臭的原因， 並排除消化不良、齲齒、鼻腔、口 腔、牙周炎等疾病， 再進行有針對性的治療和藥物調理。 原發疾病治癒時， 口臭也就會自行消失了。 在治療疾病時， 要正確合理用藥和應用抗生素， 並可在醫生的指 導下， 配合用中藥白茅根、蘆根、薄荷、藿香、佩蘭、乾鬆、等中藥煎液， 或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等， 選擇其中一種含漱， 可減輕和消除口 臭。

二、不要常吃甜食：

小孩子口臭與不良的飲食習慣有關， 家長要掌握正確餵養寶寶的方法。 所以飲食要規律化， 保證營 養均衡， 勿讓孩子吃不潔淨和變質的食物， 不要偏食或暴飲暴食;建議孩子不要吃太多零食， 甜食， 特別是睡覺前不要吃甜食。 可適當地多吃些水果和蔬菜， 增加纖 維素和維生素， 以促進腸道蠕動， 減少宿便， 也有利於防治胃腸和口腔等疾病， 防止口臭的發生。

三、養成多喝開水的習慣：

為了預防孩子口臭， 家長在平時要幫助孩子養成良好的衛生習慣之外。 尤其是那些愛吃零食的孩子， 一定要養成飯後漱口、早晚刷牙的習慣， 可用涼白開水或淡鹽水漱口， 並要適當地多喝些開水， 腸胃功能好， 喝涼開水最好， 以保持口腔濕潤和環境的清潔， 減少口腔疾病的發生。 這樣， 孩子才能“口吐芬芳”， 遠離疾病。

四、哺乳要經常清洗乳☆禁☆頭：

處於哺乳期的幼兒， 發生口臭多是由於母乳餵養方法不當引起的。 給孩子哺乳所用的食具、奶具等要經常清潔消毒， 哺乳的乳☆禁☆頭要經常清洗， 保持潔淨衛生， 減少致病菌的胃腸和口腔感染， 防止胃腸和口腔等疾病的發生。 食具、奶具清潔消毒的辦法， 最好是用煮沸和用開水清洗的方法即可。

五、提早培養兒童刷牙：

刷牙能夠保持口腔潔淨， 預防口腔疾病和齲病的發生，

讓你遠離口臭的困擾。 及早開始給孩子刷牙很重要， 3歲以下的孩子， 可使用清水或淡鹽水嗽口， 即在哺乳和進食後及每天晚上， 注意給孩子喂溫開水或漱口， 可起到沖洗口腔的作用。 等孩子到了3歲以後， 爸媽們就要開始教會孩子正確的刷牙了。