五大技巧教您快速走出自卑誤區

一、不要過多地考慮別人怎麼想， 怎麼看一個深思熟慮的想法， 一旦臨場卻緊張得不會表述， 不敢表述；一篇精心而著的作品， 因為怕人取笑， 怕失面子而藏於抽屜， 不敢示人。 這種人一言一行往往太多地考慮別人的想法， 而壓抑了自己的能力與追求， 使自己合理的思維和正常的創造在中途就夭折了。 別人的議論你不必太在意．別人的想法你不必太過慮， 以別人的想法和議論作為你行動的限制， 只能縛住你創造的翅膀， 只會帶給你懊悔與不快。 要知道， 每個人都有權利照自己的方式思考與生活，

每個成功的追求都有它獨特的痕跡。

二、追求成功， 但不必苛求完美一個人自卑， 往往在於性格上不恰當的自我苛求。 這種人謹小慎微， 對自己明明懂得、會做的事情卻總是不放心。 在別人看來， 這件事已經做得夠好了， 但他本人還認為不夠理想， 還非常懊惱地一會兒這樣改， 一會兒那樣改。 須知生活中十全十美的事是很少的， 對每一件事都要求十全十美是不可能的， 也是不必要的， 這種苛求使自己對每一件事都不能滿意， 使自己始終悶悶不樂， 陷於一種自卑的情緒。

三、避免使用否定自己的語言“我不行。 ”“我沒什麼用。 ”“我只不過是個辦事員。 ”“我僅僅是一個學徒工。 ”你是不是會時常說出這樣的語言， 如果是的話， 要知道，

你是在進行一種負性的自我暗示， 使自己的情緒充滿失敗感。 也許你說這是為了體現一種謙虛， 但“累積暗示效果”會使你產生自我卑視。 至於對方會產生什麼反應呢？或許一開始沒有什麼， 聽得多了就會想到“你是一個真正沒用的人”， 令你沮喪無比。 要避免使用否定自己的語言， 打開積極進取、樂觀自信的思維大門。

四、要看到自己的長處每個人都有自己的長處與短處， 如果只看到自己的短處， 經常用自己的短處比別人的長處。 你就會經常情緒低落。 在知道自己短處的同時， 還要記住自己的長處。 每個人都有自己的優勢， 每個人都有值得驕傲的東西， 要時時用來鼓勵自己， 對自己有積極的評價， 就能產生自信。

五、試試看，

你就行大著膽子在會上說出你深思熟慮的想法， 你會驚異地發現， 你也行。 鼓起勇氣， 到臺上獻出你的拿手好戲， 你會欣喜地聽見， 一片屬於你的掌聲。 要相信自己的能力與價值， 對一次發言， 一次競賽， 一次屬於你的機會， 要積極自信地去做， 去嘗試， 因為只有行動才是達到成功的唯一途徑， 退縮與回避只能帶來自責、懊悔與失意。

讓我們鼓起自信的風帆， 扳動奮鬥的雙槳， 你一定會發現一個生氣勃勃的你， 一個瀟灑自如的你， 一個成功的你。