大蒜
大蒜， 素有“地裡長出的青黴素”之稱， 它富含大蒜素和硒等微量元素， 經常食用， 對於防止癌症惡化， 以及提高身體免疫力都非常有幫助。
花椰菜
據悉， 英國的研究者發現， 二吲哚甲烷可以幫助防止女性患子宮癌。 這是由威爾士醫科大學得研究人員最新的研究表明的。 而這種化學物質， 在像花椰菜和甘藍這類的蔬菜中大量存在。
番茄
番茄， 富含抗氧化劑和番茄紅素， 能有效清除自由基， 起到抗癌、抑癌的作用。 經常食用番茄， 尤其能夠降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌、前列腺癌的風險。
南瓜和胡蘿蔔
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南瓜和胡蘿蔔， 富含的胡蘿蔔素能夠起到抗氧化劑的作用， 通過清除體內自由基， 預防肺癌。 胡蘿蔔素在體內可轉化為人體不可缺少的營養要素維生素A， 可防止正常細胞癌變。
鳳梨
鳳梨， 富含蛋白酶， 可以緩解嗓子疼和咳嗽， 治療關節炎和痛風， 加速蛋白質消化。 而最新的一項研究也表明， 食用鳳梨對於癌症的預防和治療也非常有效。
營養師溫馨提醒女性患子宮疾病幾率很大， 在飲食上可以多吃菌類， 菌類含有抗癌物質， 能抑制腫瘤細胞的增長。
