五大民間育兒說法的科學解讀

五大民間說法的科學解讀

朵朵奶奶雖然是老師， 但生活在小縣城， 難免會聽來民間很多關於寶寶餵養的說法。 她對這個新添的孫女可是百般疼愛， 什麼有的沒的都用上了。 這天晚上， 朵朵奶奶把朵朵的衣服倒掛了， 說：“這樣可以防止日夜作息顛倒。 老輩兒的道理還是不能不聽的。 ”朵朵爸第一個就急了， 不滿地說：“媽， 這都什麼跟什麼啊， 您還是老師呢， 信這個？”朵朵媽在旁邊連連拽朵朵爸， 說：“媽也是一片好心， 你急什麼啊。 ”

朵朵奶奶的心情是可以理解的， 但民間的有些說法不一定是正確的。 科學餵養才能讓寶寶健康成長。

寶寶生下來體重越重越好

實際上， 這是一個誤區。 新生兒的正常體重應為2500 ～ 4000 克， 體重過重或過輕都會給寶寶將來的成長造成一些不良的影響， 如肥胖兒將來可能增加高血壓、高血脂、高血糖、心腦血管疾病的患病概率， 生命品質受到不良影響。

在發達國家， 科學家一直在採取各種措施對寶寶體重進行控制， 以達到提高出生人口素質的目的， 其中進行孕婦營養指導是一種非常有效的方法。 這一方法是通過調查每位孕婦的膳食和運動情況、輔助檢查以及瞭解相關症狀和體征， 全面分析孕婦的飲食結構和習慣， 個體化地確定每種營養成分的需求量、安全範圍及攝入量， 從而給孕婦健康和胎兒發育創造一個最佳的營養環境。

寶寶很容易脫水

這種說法是正確的。 與成人相比， 新生兒體內的水分所占體重比例更大， 達75% ～ 80%。 因此， 新生兒比成人更容易發生脫水的危險。 而且， 寶寶體內新陳代謝的速度比成人快2 ～ 3 倍， 所以他們的身體需要更多的水分參與新陳代謝， 供身體排泄廢物所用。

如果想檢查寶寶是否缺水， 可以把小手指伸進寶寶的嘴裡探一探， 裡面若是濕潤的， 就說明一切正常；裡面若是幹的， 而且發黏， 就說明寶寶需要補水了。

寶寶總打嗝是吃得太多

這種說法是不對的。 寶寶總是打嗝， 與橫膈膜痙攣有關。 橫膈膜是人體內與呼吸密切相關的一塊肌肉， 如果它發生痙攣， 人就會打嗝。 寶寶在出生後的幾個月，

若頻繁打嗝， 一種可能是寶寶受到了強烈刺激， 另一種可能是餵奶時吸入了空氣， 這都很正常。 等到了四五個月後， 寶寶的橫膈膜發育更成熟， 可以更有效地工作， 打嗝的現象就會減少了。

寶寶雖然每天吃了又吃卻總是餓

這種說法是對的。 許多剛做了媽媽的人都有這樣的擔心：寶寶每一兩個小時就吃一次， 寶寶每次到底吃飽了沒有？因為寶寶的胃非常袖珍， 大約只是一個成人胃的1/50 大小， 所以寶寶需要頻繁地進食， 以保證身體發育的營養需求。 等到了1 歲， 寶寶的胃長到了成人胃大小的1/3， 也就可以養成和成人相似的飲食規律了。

太過於偏食的寶寶肯定長不好

首先媽媽不要替寶寶決定好惡， 但是不好吃的食物當然要做得好吃一點。

尋找偏食的原因通常要考慮食物是否引起過敏而無法吃， 以及寶寶心理上對食物的厭惡這兩種情況。 心理厭惡引起的偏食大都是媽媽的原因。 為了寶寶的營養而花時間做出來的食物寶寶卻不肯吃， 於是媽媽勉強地將食物塞進寶寶的嘴裡， 認為如果不吃寶寶就會營養失調而拼命地逼寶寶吃， 這樣反而會變成寶寶的壓力來源。

另外， 一旦認為“寶寶討厭這種食物”， 以後就完全不讓他(她)吃這種食物， 這樣導致寶寶偏食的情況也經常可見。

這時， 媽媽可以將寶寶帶到同齡寶寶聚集的地方， 大家一起進食， 原本認為討厭的食物， 寶寶也會吃得津津有味。 這種情形往往就是因為媽媽的勉強造成了寶寶的偏食，

所以寶寶在沒有壓力的時候就能吃了。 也有報導指出， 把原本認為是偏食的寶寶長期放在團體中， 發現寶寶就不再那麼偏食了。 寶寶對食物的好惡不會持續一輩子， 最好均衡地進食動物性蛋白質和植物性蛋白質。

溫馨提示給寶寶吮吸空奶瓶好不好

在日常生活中， 我們經常會看到這樣一種情形：由於寶寶哭鬧， 不肯入睡， 有些家長就自作主張， 讓寶寶吮吸橡皮乳☆禁☆頭， 以為這樣一來， 寶寶便可以安靜下來， 久而久之寶寶就養成了含乳☆禁☆頭睡眠的習慣。 殊不知， 這樣做對寶寶的生理和心理健康均是有害無益的。 首先， 吮吸空乳☆禁☆頭會引起條件反射， 促使消化腺分泌消化液， 等到真正吃奶時， 消化液卻供應不足， 從而影響胃腸的消化、吸收。 其次，吮吸空乳☆禁☆頭還會將大量的空氣吸入腸道內，引起腹脹等一系列不良症狀。

其次，吮吸空乳☆禁☆頭還會將大量的空氣吸入腸道內，引起腹脹等一系列不良症狀。