五大胎教方法有助於優生

胎教方法有很多種， 但哪些才是值得准媽媽採用的呢?在這裡， 親親寶貝小編就告訴准媽媽們， 從優生角度考慮， 在懷孕期間， 准媽媽多做以下這五種胎教， 更有利於優生， 一起來學習下吧。

胎教方法有很多種， 但哪些才是值得准媽媽採用的呢?在這裡， 親親寶貝小編就告訴准媽媽們， 從優生角度考慮， 在懷孕期間， 准媽媽多做以下這五種胎教， 更有利於優生， 一起來學習下吧。

音樂胎教

以音波刺激胎兒聽覺器官， 從孕16周起， 便可有計劃地實施。 每日1次—2次， 每次15分鐘—20分鐘， 選擇在胎兒覺醒有胎動時 進行。

一般在晚上臨睡前比較合適， 可以通過收錄機直接播放， 收錄機應距離孕婦1米左右， 音響強度在65分貝—70分貝為度。 亦可使用胎教傳聲器， 直接放在 孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位， 音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度， 亦即相當於胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。 腹壁厚的孕婦， 音量稍大一些;腹壁薄的孕婦， 音量應適當小一些。 胎教音樂的 節奏宜平緩、流暢， 不帶歌詞， 樂曲的情調應溫柔、甜美。 但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。 在胎兒收聽音樂的同時， 孕婦亦應通過耳機收 聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶， 或選擇自己喜愛的各種樂曲， 並隨著音樂表現的內容進行情景的聯想， 力求達到心曠神怡的意境， 藉以調節心態， 增強胎教效 果。

對話胎教

孕20周， 胎兒的聽覺功能已經完全建立。 母親溫柔的說話聲不但可以 傳遞給胎兒， 而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。 因此， 孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞， 以便給胎兒一個良好的刺激印記。 對話胎教要求父母雙方 共同參與， 因為男性的低音是比較容易傳入子宮內的， 久而久之， 也不失為一種良性的音波刺激。 父母可以給胎兒起一個中性的乳名， 如“平平”、“樂樂”等， 經 常呼喚之， 使胎兒牢牢記住。 如此， 嬰兒出生後哭鬧時再呼之乳名， 便會感到來到子宮外的嶄新環境並不陌生， 而有一種安全感， 很快地安靜下來。 同時，

父母要把 胎兒當做一個懂事的孩子， 經常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。 這樣， 不僅能增加夫妻間的感情， 還能把父母的愛傳遞給胎兒， 對胎兒的情感發育具有莫大益處。 對話的內容不宜太複雜， 最好在一段時間內反復重複一兩句話， 以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。 12