五大食物幫寶寶趕走口臭 媽媽們都來瞭解一下

寶寶在出現口臭症狀後， 家長可為其準備以下食物食用， 以去除口臭：

1、金橘

嚼服新鮮金桔五至六個， 對口臭引起的胸悶和積食等症狀很有效， 順氣健脾。

2、牛奶

喝牛奶對於消除大蒜味口臭有奇效， 孩子吃完大蒜之後可以喝一杯。

3、檸檬

性酸， 味偏苦， 可以幫助開胃、消渴、消暑等作用。 在沸水中加入一點薄荷和新鮮檸檬汁， 可幫助去除口臭。

4、優酪乳

引起口臭的主要誘因為硫化氫， 長期每日飲用優酪乳對消除該物質很有效。 需要注意的是， 天然優酪乳有助於消除口臭， 而含糖的優酪乳則無此種功效。

5、香芹菜

此種蔬菜對於消除口臭十分有效， 特別是煙味。 沒有香芹菜時， 也可用薄荷等代替， 咀嚼的時間越長越好。 此外上述植物不僅能緩解口臭問題， 還有助於消化。

相信您對寶寶口臭的原因及解決方法有了一定的瞭解， 所以家長一定要注意寶寶的營養攝入， 並讓寶寶養成良好的生活和飲食習慣。