寶寶口臭是比較常見的問題, 這也讓媽媽們比較著急, 但卻不知道該怎麼辦。 從中醫的角度看, 也許是寶寶的身體出現了一些小問題, 下面我們就一起來看看如何讓寶寶遠離口臭?母嬰專家指出, 五大食療方幫寶寶遠離口臭。
1、脾胃火盛引起的口臭
脾胃火盛表現為口瘡口臭、口唇乾燥等。 治療原則:清瀉脾胃伏火。
選用中藥材:主要藥物有藿香、生石膏、梔子、防風、甘草等。
推薦食療:藿香粥
食材:藿香15克、粳米50克、水適量
將藿香15克(鮮品30克)洗淨, 放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋), 加水煎5分鐘, 棄渣取汁待用。 再將粳米50克淘洗淨,
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2、胃積熱引起的口臭
胃積熱表現為口臭、舌幹、牙齦紅腫等。 治療原則:清胃瀉熱。
選用中藥材:主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當歸等。
推薦食療:生地蜂蜜水
食材:生地2-3克、蜂蜜少量
做法:
生地黃2-3克, 加水煎煮30分鐘, 藥液放溫後加蜂蜜兩勺, 並攪拌均勻。
3、食滯引起的口臭
這是因為寶寶暴飲暴食, 過食傷脾, 食積不化, 腐臭之氣上熏, 故為口臭。 治療原則:消食導滯。
選用中藥材:主要藥物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陳皮、萊菔子、連翹等。
推薦食療:陳皮炒米粥
食材:大米30克、陳皮5克
做法:
將大米洗乾淨後, 在鐵鍋內慢火炒至黃色, 然後與陳皮一起放入鍋中,
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4、腸腑實熱引起的口臭
腸腑實熱表現為大便秘結和口臭。 治療原則:滋陰通便。
選用中藥材:媽咪可以選用番瀉葉、麥冬、草決明等藥材為寶寶泡水喝, 當有良好的效果。
推薦食療:麥冬粥
食材:麥冬20克、粳米50克
做法:
將麥門冬20克洗淨, 入鍋加水煎熬, 棄渣取藥汁待用。 粳米50克淘淨放入鋁鍋內, 加水適量, 再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內, 置武火上燒沸, 用文火煮熟即成。
5、肝腎陰虛引起的口臭
肝腎陰虛表現為形體消瘦、腰膝酸軟、口咽乾燥、口臭。 治療原則:滋補肝腎。
選用中藥材:主要藥物有熟地、山藥、枸杞子、山茱萸等。
推薦食療:枸杞山藥蒸糕
食材:山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙
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做法:
山藥削皮洗淨, 切成小塊, 放入攪拌機裡攪成泥。 然後加入牛奶、蜂蜜、米粉拌勻。 如果沒有現成的米粉, 可以把大米放到攪拌機裡磨成米粉用。 將拌好的米粉山藥糊倒入抹油的容器中, 上面撒上枸杞, 放入蒸鍋, 蒸15分鐘。 出鍋後, 撒上黑芝麻, 再淋上果糖即可, 趁熱吃口感較好。
以上就是五大食療方幫寶寶遠離口臭的介紹, 如果你的寶寶口臭了, 不妨試試以上的方法。 雖然寶寶口臭讓媽媽很頭痛, 這裡小編告訴寶媽們:從寶寶口臭的症狀可以很好的看到寶寶身體上的小問題, 媽媽們一定要對症下藥哦!