五官孕期變變變 孕媽要做好準備應對

由於懷孕後內分泌系統發生了很大的變化， 孕媽咪的角膜組織會有輕度水腫， 使角膜的厚度增加。 同時， 孕媽咪的淚液分泌量也比平時少， 黏液成分增多， 眼角膜弧度也會發生變化， 容易造成角膜損傷， 使眼睛有異物感、摩擦感等。

孕期常見的眼睛變化有：

視力下降

懷孕時荷爾蒙的波動會導致視力障礙。 如果你本來就是近視眼， 那麼懷孕之後情況可能會略微加劇， 你發現自己的眼鏡不合適了。 產後雌性荷爾蒙水準下降， 視力又會恢復正常。 需要提醒的是， 太大的視力變化可能是糖尿病和高血壓的表現，

所以不要掉以輕心。

對策：每月定期去醫院做常規檢查， 如果發現視力有明顯下降， 就該要求醫生為你做一個尿糖指標檢查。 如果以前的眼鏡不合適了， 千萬別湊合著用， 也不要隨便扔掉（因為生完寶寶就又能派上用場了）， 暫時先配一幅舒適的“孕婦眼鏡”， 也是一個特別的紀念。

孕期視力下降

眼角膜的弧度在妊娠期間會變得較陡， 產生輕度屈光不正現象， 這種情況在懷孕末期更加明顯。 其結果可導致遠視及睫狀肌調節能力減弱， 看近物模糊， 就是其中的一種情形。 如果原本近視， 此時眼睛的近視度數會增加。

對策：這種異常現象也多在產後5-6周恢復正常， 所以， 此時孕媽咪出現遠視或近視加深情況， 先不必配換眼鏡，

可在分娩一個多月後再驗配， 這樣度數才相對準確。

眼角膜水腫

孕媽咪因黃體素分泌量增加及電解質的不平衡， 容易引起角膜及晶狀體內水分增加， 形成角膜輕度水腫， 其眼角膜的厚度平均可增加約3%， 而且越到懷孕末期越明顯。 由於角膜水腫， 敏感度將有所降低， 常減弱角膜反射及其眼球保護的功能，

對策：一般不需要特殊處理， 在產後6-8周便會自動恢復正常。

妊娠末期， 大約80%的孕媽咪淚液分泌量會減少， 懷孕期間受激素分泌的影響， 淚液膜的均勻分佈遭到破壞。 淚液量的減少及質的不穩定， 很容易造成乾眼症。

對策：孕媽咪應注意孕期的衛生保健， 合理營養， 多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養素。 可以適量使用眼藥水濕潤角膜，

消除眼疲勞。 懷孕時不能用氯黴素眼藥水， 如有炎症可以用紅黴素、潔黴素眼藥水， 但最好先徵求產科醫生意見。 眼藥水的吸收是經由鼻淚管流到鼻腔， 透過黏膜的吸收進入血液循環系統。 如果孕媽咪擔心使用眼藥水對胎兒會有危害， 在點眼藥水的時候可靠近眼睛內側的淚點， 這樣能較少藥物的吸收。

聽力減弱

聽力減弱

懷孕後， 孕媽咪機體的細胞內外液中雌激素濃度差異較大， 引起滲透壓改變， 導致內耳水鈉瀦留， 進而可影響聽力。 有研究顯示， 從懷孕早期開始， 孕婦的低頻區聽力（150-500赫茲）即有所下降， 並在孕期的中、晚期繼續加重。

對策：孕期聽力變化一般在產後3-6個月會恢復正常。 孕期內要注意補充營養，

保證足夠的休息時間。 建議孕媽咪平時最好少聽耳機。